陰天一般能發汗,在此期間做好身體保暖即可。
發汗是指使用藥物的方法讓身體出汗,常見的藥物一般有桂枝、茯苓、麻黃等。通過這種方法可以起到祛濕的作用,通過發汗能夠去除體內的寒濕邪氣,同時還能夠促進血液循環,舒緩壓力,能夠使全身的肌肉放松,可以改善身體疲勞感,而且還能夠增強身體免疫力。在發汗時跟天氣并沒有太大的關系,可以在陰天發汗,也可以在天氣晴朗的時候發汗,并不會影響發汗的效果,而且對患者的身體健康也不會造成影響,所以在陰天發汗時,無需過度焦慮和擔心。
因為發汗后身體會排出大量的汗液,在此期間應適量的多飲水,保持身體充足的飲水量,能夠促進機體代謝。在此期間不可以讓寒風進入體內,應多穿一些衣服,以免引起風寒感冒。如果在此期間身體出現了不適,需要及時就醫治療。