月經期間一般不能用冷水洗頭洗衣服,以免對正常月經造成影響。
如果在此期間使用冷水洗頭洗衣服,就容易造成身體局部血管發生痙攣,從而會影響到身體血流速度,也會對月經血的排出造成一定的影響,引發患者出現痛經、月經量少、月經期延長情況發生。而且此時身體抵抗力比較低,如果使用冷水洗頭洗衣服還很容易誘發機體受涼,使患者出現感冒的情況導致鼻塞、鼻涕以及打噴嚏、發熱等情況出現,所以月經期一般不能用冷水洗頭洗衣服。
月經期間一定要做好機體保暖工作,如果需要洗頭洗衣服應盡量選擇溫熱的水,水溫盡量控制在38度到42度左右為宜。而且洗完頭以后還應及時用毛巾擦干或者是用吹風機吹干,防止機體受涼。月經期間還應多注意休息,不可以過度勞累及熬夜,飲食方面也應避免吃生冷以及辛辣食物,比如冰淇淋、冰西瓜、辣椒以及芥末等,以免引發痛經。如果出現痛經的情況,可以使用熱水袋對腹部進行熱敷,有助于改善,必要時也可在醫生指導下服用益母草顆粒、布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等藥物治療。