身懷六甲指的是女性處于懷孕狀態(tài),泛指女性懷孕,并不是特指懷孕多長時間。女性在懷孕期間,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),不可延誤病情。
身懷六甲是古代的一種說法,可以指孕婦懷孕的任意一個時期,包括懷孕初期、懷孕中期和懷孕晚期,許多人聽到身懷六甲,便以為是懷孕六個月時,其實(shí)這是一種錯誤的理解,身懷六甲并不是指懷孕的某一特定時期,而是指整個懷孕期間。
整個懷孕周期通常是從末次月經(jīng)的第1天開始算起,每7天為一個孕周,每4個孕周為懷孕一個月,整個懷孕周期為40周,也就是280天。由于每個女性的月經(jīng)周期可能會存在一定的差異,因此,部分女性的預(yù)產(chǎn)期可能會出現(xiàn)提前或延后的情況。
女性懷孕期間要注意保持良好規(guī)律的作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、蛋白粉、雞肉等,可以通過聽音樂、練瑜伽、做深呼吸等方式放松緊張的情緒,保持平和的心態(tài),有利于懷孕期間的健康。