腿肚子無力考慮是過度疲勞、缺鈣、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要通過適當休息、應用藥物的方式進行改善。如出現異常，建議及時就醫。
1、過度疲勞：
如果長時間進行體力勞動，尤其是沒有適當休息以及恢復的情況，通常會導致肌肉疲勞，此時也會引起腿肚子無力。所以要適當臥床休息，使用雙手按照順時針的方向對腿部按摩，促進血液循環，改善癥狀。
2、缺鈣：
鈣通常是維持肌肉正常功能的重要物質，如果身體缺乏鈣元素，通常會導致肌肉收縮功能減弱，從而引起腿肚子無力。可以遵醫囑應用藥物緩解，比如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒等，服用藥物后避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。
3、缺鐵性貧血：
如果體內鐵元素缺乏，會降低血紅蛋白合成，從而引起貧血，貧血會導致身體各部位的供氧不足，可以引起腿肚子無力。患者可以遵醫囑應用藥物改善，常見的藥物有富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片、復方硫酸亞鐵葉酸片等，服用藥物后建議多喝水，有助于病情恢復。
4、甲狀腺功能減退：
如果機體甲狀腺激素水平比較低，通常會影響身體新陳代謝，使肌肉無法得到足夠的能量供應，從而出現腿肚子無力。可以遵從醫囑應用藥物治療，常見的藥物包括醋酸潑尼松片、左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等，可以選擇飯前用藥，更有利于藥效發揮。
5、腰椎間盤突出癥：
當患有該疾病后，腰椎間盤突出可能壓迫神經根，影響腿部神經的傳導功能，出現腿肚子無力。患者可以遵從醫囑應用藥物改善，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以選擇飯后半小時用藥，減少對胃部的刺激。
患者需要遵醫囑定期檢查身體，及時了解病情恢復情況。
