成人體溫一般36度到37.3度屬于正常。
正常情況下成人體溫如果低于正常體溫或者高于正常體溫都屬于不正常現象,低于正常體溫可能是氣溫過低,穿的衣服較少導致,可以通過適當的添加衣物改善,也可能是也可能是貧血引起的,可以在醫生的指導下服用補血的藥物治療,比如驢膠補血顆粒、復方阿膠漿等。成人體溫如果高于正常體溫,可能是上呼吸道感染引起的,有可能是消化不良引起的,如果是上呼吸道感染引起,可能還會伴有咳嗽、流涕等癥狀,可以通過服用阿莫西林膠囊或者蒲地藍口服液等藥物,如果是消化不良引起的,可能會伴有腹脹、便秘等現象,可以服用枸櫞酸莫沙必利片或者健胃消食片等藥物治療。
平時可以定期監測體溫,還要養成良好的生活習慣,保持作息規律,保持勞逸結合。