女人經期可以艾灸。艾灸具有溫經散寒、活血化瘀、扶陽益氣的作用。
如有月經期間的問題,比如痛經等,可以在中醫辨證的基礎上進行艾灸。但是沒有月經病,月經是正常的,從月經的經期、月經的血量來講都沒有問題,也沒有痛經,就不建議做艾灸了。因為艾灸主要是針對月經病的一種治療方法,作為保健方式來講,婦女沒有必要在月經期進行艾灸。可以選擇在月經間期,也就是月經干凈以后再做。
如果月經量比較少這種情況,一般是由于氣血虧虛導致子宮內膜生長太薄,可艾灸神闕、關元、足三里等益氣補血的穴位。三陰交一般選用懸灸方法施灸,在月經開始的前3-4天開始灸,一直灸經期,到月經停止后3-4天再停止,每個穴位20-30分鐘,連續灸3個月經周期。如果是采用艾灸貼,直接敷貼就可以,而且相對比較簡單,也比較安全。