防止心臟驟停主要是通過防止心臟疾病、日常護理等。
1、防止心臟疾病:心臟疾病是導致心臟驟停主要的誘因,比如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等疾病都會引發心臟驟停,所以患者平時要盡量防止心臟疾病的出現,如果患者已經患有心臟疾病,要控制好心臟疾病,不要出現復發或者加重的情況。
2、日常護理:平時患者無論遇到什么事情都不要太過于激動或者緊張,同時患者要盡量少做劇烈的運動以及游玩刺激性的項目,否則會對心臟造成損傷,提高心臟驟停的發病率。
一般在飲食方面也要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃太過于油膩的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,新鮮的蔬菜以及水果有助于補充體內所需要的營養物質,也有助于提高自身的免疫力,同時患者可以定期到醫院做體檢。