嗓子咽口水疼時(shí)，可以通過多喝水、使用加濕器、鹽水漱口、適當(dāng)藥物治療和避免刺激性食物來緩解。以下為詳細(xì)緩解方法：
1、多喝水
喝溫水有助于舒緩喉嚨的疼痛和不適感。水可以保持喉嚨濕潤(rùn)，減輕炎癥，從而緩解疼痛。可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，這些成分有助于舒緩喉嚨。
2、使用加濕器
保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)對(duì)緩解喉嚨疼痛非常重要。使用加濕器增加室內(nèi)濕度，或者在室內(nèi)放置水盆等方法來達(dá)到加濕的效果。
3、鹽水漱口
用溫鹽水漱口可以清潔喉嚨，并有助于減輕疼痛。鹽水能夠減少喉嚨的炎癥，提供暫時(shí)的疼痛緩解。
4、藥物治療
布洛芬緩釋膠囊：這是一種非處方藥，可用于緩解輕度到中度的疼痛，包括喉嚨疼痛。
塞來昔布膠囊：同樣可以用于緩解疼痛，其通過抑制炎癥介質(zhì)來減輕疼痛和炎癥。
青霉素V鉀片：如果是由于細(xì)菌感染引起的喉嚨疼痛，醫(yī)生可能會(huì)推薦這種抗生素來治療感染。
5、避免刺激性食物
辛辣食物、酸性食品和飲料都會(huì)刺激喉嚨，因此在喉嚨痛時(shí)應(yīng)盡量避免這些刺激性物質(zhì)，以免加重疼痛。
通過上述方法，通常能夠有效緩解嗓子咽口水時(shí)的疼痛。若癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以獲得專業(yè)診斷和治療。
