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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 6682次

• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現恥骨疼痛，這個的原因是因為懷孕以后身體里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關節之間韌帶松弛，就出現骨關節一些輕度的分離。那么恥骨聯合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應該是控制體重，在正常范圍之內生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯合分離的這種發生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護骨盆的穩定性，減少恥骨聯合分離的這種發生，或者它的癥狀也會減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 11628次

• 孕期恥骨痛
  當孕期的時候尤其是孕晚期，落盆之后，也就是這個胎兒的胎先露骨進入盆腔了，就會出現恥骨分離痛，生產的時候恥骨分離痛會更明顯，這都是正常分娩的和正常產前孕晚期的正常生理反應，不用擔心。恥骨分離痛，等生完之后恥骨還能慢慢恢復到正常的狀態。所以不用擔心，做好定期的產檢就可以，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，孕前三個月注意吃葉酸，懷孕的四個半月以后，能感覺到胎動之后就要密切注意胎動，正常的胎動每小時三到五次，覺得過快過慢要隨時就診。
  語音時長 1:12”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-08 5044次

• 孕期可以同房嗎
  在懷孕期間是可以同房的，但是要注意時間，一般在懷孕的前三個月和后三個月不建議同房。由于懷孕的前三個月為孕早期，胎盤未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活可能會造成流產。而在懷孕后三個月為孕晚期，此時子宮敏感性增加，任何外來刺激都易引起子宮收縮，引發早產，正常情況下在懷孕中期可根據情況適當同房，但是要注意同房時的姿勢與頻率，以免擠壓腹中胎兒，既往有習慣性流產史的禁止同房。
  語音時長 1:27”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 13116次

• 孕期同房可以嗎
  病情分析：女性在懷孕期間是可以同房的，但是避免在懷孕早期同房，懷孕早期同房容易出現流產的情況，可以在懷孕中期同房，但是避免動作幅度過大以及過于頻繁。意見建議：懷孕期間應該多注意休息，避免過度的勞累，定期去醫院進行孕期檢查，多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物。避免吸煙，飲酒以及服用藥物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-11 2802次

• 孕婦恥骨痛可以順產嗎
  孕婦恥骨疼比較常見，如果癥狀不嚴重、可以排除造成順產不利的因素。可以在醫生嚴密監測下進行試產的，除非孕婦出現嚴重的恥骨聯合分離，雙腿分娩時分不開、疼痛難以忍受或有骨盆偏小的情況下，可以考慮選擇剖宮產手術結束分娩。
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-24 2002次

• 孕期恥骨痛是什么原因
  造成恥骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生過體重過重的胎兒。三，孕前關節就存在著一些問題。四，孕前就有恥骨疼痛或者是背部疼痛的情況。五，因外傷而導致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的時候是因為缺鈣比較嚴重所導致的。癥狀：孕婦會坐久了或者是在晚上睡覺翻身的時候疼痛。診斷方式：診斷方面主要
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 99次

• 孕期恥骨痛是什么原因
  造成恥骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生過體重過重的胎兒。三，孕前關節就存在著一些問題。四，孕前就有恥骨疼痛或者是背部疼痛的情況。五，因外傷而導致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的時候是因為缺鈣比較嚴重所導致的。癥狀：孕婦會坐久了或者是在晚上睡覺翻身的時候疼痛。診斷方式：診斷方面主要
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 319次