哺乳期喝了一杯大麥茶一般情況下有事,可能會造成奶水減少或者回奶。
大麥茶是把大麥炒制成焦黃,然后用熱水沖泡而成的茶,其中含有大量的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,有利于緩解便秘,而且其中也含有豐富的B族維生素,適當?shù)暮扔欣谘a充身體所需的營養(yǎng)成分。但是在哺乳期一般不可以喝大麥茶,因為大麥在中醫(yī)方面屬于涼性,喝了之后可能會影響乳汁的質(zhì)量,導致寶寶腹瀉。而且大麥中可能還含有回奶的成分,喝了之后也可能會造成奶水減少或者回奶。
哺乳期間除了不可以喝大麥茶外,也不可以喝其他的涼茶,例如金銀花茶、菊花茶等。可以適當?shù)暮刃∶字唷Ⅵa魚湯、骨頭湯等湯類,有利于提高乳汁的質(zhì)量,還可以增加乳汁的分泌量。另外不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒、芥末等。