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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53174次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術(shù)進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75772次

• 脖子肩膀肌肉酸疼怎么緩解
  首先需要解釋一下，引起肌肉酸痛的原因。首先，考慮應該是過度勞累引起的肌肉勞損，從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，引起肌肉酸痛癥狀。針對有這種情況的治療，一般嚴格的休息保護才是恢復最好的條件。如果繼續(xù)活動勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的，需要囑咐病人少低頭，別長時間的讓頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼。堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療。對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于肌肉酸痛癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 10004次

• 脖子肩膀肌肉酸疼怎么緩解
  首先要明確是什么原因?qū)е碌模蟛糠智闆r下肌肉酸痛是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢，避免久坐、避免彎腰、避免過度低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦、手機，避免長期伏案工作以及趴著睡覺。應用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。加強保暖，避免受涼，使用活血的中藥進行熱敷燙洗，同時可以進行針灸治療，大部分情況下都會得到很好的緩解。還要進行適當?shù)捏w育運動鍛煉，比如打羽毛球、游泳等等，也可以應用頭頸部寫一寫米字，或者火字，都能夠有效地改善局部的肌肉酸疼。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 5259次

• 大腿前側(cè)肌肉酸疼怎么回事
  大腿前側(cè)肌肉出現(xiàn)了酸疼，大部分情況下應該是無菌性的炎癥性疾病。長時間的坐立，長時間的站立行走，過度的勞累都會引起大腿前方的肌肉反復的收縮，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，就會導致局部的疼痛，過度勞累很容易導致酸性產(chǎn)物的堆積，導致局部發(fā)酸。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 4904次

• 如何緩解大腿肌肉酸痛
  出現(xiàn)大腿肌肉酸痛的情況，在生活上很常見，比如勞累，運動太多而造成的損傷，長期一個姿勢工作，也是有這種情況發(fā)生的。可以通過適當?shù)男菹砭徑饧∪馑嵬矗绻Y狀較嚴重，也可以吃一些扶他林，或者是布洛芬等藥物進行緩解。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-04 3201次

• 大腿肌肉酸疼怎么緩解
  大腿肌肉酸疼可能是由于大腿肌肉損傷、勞損而導致的，也可能是由于缺鈣而造成的，需要根據(jù)具體情況來選擇物理治療、藥物治療等方法進行緩解。1、大腿肌肉損傷、勞損：多數(shù)與大量的體育運動有關(guān)，在體育運動過程中可能會出現(xiàn)大腿肌肉拉傷或肌肉微纖維的斷裂，同時會有大量的乳酸積聚在大腿，而導致患者出現(xiàn)大腿肌肉酸疼的情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-09 1229次

• 孩子大腿肌肉疼怎么緩解
  孩子大腿肌肉疼考慮是生長痛、運動過度、受涼等原因引起，可以通過物理治療、口服藥物等方式改善。1、生長痛：處于發(fā)育階段的孩子隨著身體的生長和發(fā)育，體內(nèi)會缺乏大量的鈣元素，生長速度過快，營養(yǎng)得不到支持，導致大腿肌肉出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。患者可以在醫(yī)生建議下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次