盲目去做“卵巢保養”
卵巢中本來僅是長出良性囊腫，愛美的王女士為了不開刀留疤痕，相信了美容院的游說，去進行“卵巢保 養”，結果沒幾個月，囊腫便瘋長了兩倍。驚慌失措的王女士最終還是在醫院施行了囊腫
“估計是美容過程中外用的一些藥物含有過量的雌激素，刺激了囊腫的擴張，這個生長速度比正常發展要快很多?！迸月殉灿衅渖L規律，現在許多美容機構宣揚的“卵巢保養”其實是沒有必要的，如果身體已經出現了異常，更不應該輕信美容“保養”可以治病解決問題。
醫生介紹，“正常情況下，女性平躺時是摸不到卵巢的，因為卵巢位置在盆腔深處，一般按摩是根本觸及不到卵巢的?！?br/> 專家指出，時下許多美容院提出的精油按摩卵巢，其實也是沒有科學根據的。因為精油成分最多滲入到皮膚，幾乎不可能滲入血液。而且，單單對卵巢進行“保養”也不能影響整個身體機能其他部分的運轉，延緩衰老的效果也很難說到底有沒有。
女性要改善內分泌延緩衰老，除在醫生指導下口服雌激素外，還應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，加上適當的體育鍛煉，才是真正年輕的秘訣。
卵巢保養誤區
李寧主治醫師
泊頭市中醫醫院婦科
2018-08-302109次
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保養卵巢吃什么保護好卵巢那就要從日常的生活習慣開始，注意飲食，均衡調養，首先應該少吃甜，過量的糖分會造成情緒不穩，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經不調。如：花椒、胡椒咖喱等。動物脂肪也要少吃：動物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發病率。月經期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時應該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養均衡，并盡量少食多餐。
02:37
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-22 9703次
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腦出血怎么保養腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。
01:36
李和平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-13 3517次
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女性卵巢保養卵巢保養，狹義的卵巢保養是指，目前美容院把藥放在肚皮上按摩，讓藥物由皮下毛細血管滲透到卵巢，延緩卵巢早衰的婦科疾病，廣義的卵巢保養概念是指女性保養卵巢，要順應卵巢的周期性變化特點來改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力，促進卵泡發育和排卵，延緩卵巢早衰，調整月經周期，延緩衰老。當女性的年齡達到35到45歲，卵巢開始逐漸縮小，到絕經期以后卵巢可逐漸縮小到原體積的二分之一，由于卵巢屢次排卵，卵泡破裂萎縮，由結締組織代替。所以女性朋友們在生活習慣方面，要堅持經常喝牛奶攝入魚蝦的食物，經常鍛煉身體增強體質，注意在公共場所，家庭減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。語音時長 1:34”
丁曉雯
副主任醫師南通市中醫院
2018-06-30 3459次
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卵巢怎么保養卵巢保養狹義的是指目前美容院把藥放在肚皮上按摩，讓藥物滲透到卵巢，延緩卵巢早衰等婦科疾病。廣義的是指女性保養卵巢，要順應卵巢的周期性變化特點，來改善卵巢功能，提高卵巢儲備能力，促進卵泡發育和排卵，延緩卵巢早衰，調整月經周期，延緩衰老。但是對于專科醫生來說真的沒有辦法能做卵巢保養。目前來說，卵巢的生命周期是49歲左右，沒有好的辦法能夠保養卵巢。所以，也勸大家如果想要永葆青春，還是要找專業醫生咨詢。語音時長 1:26”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-22 5096次
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卵巢如何保養病情分析：規律生活和飲食，月經期間不要碰冷水，不要做劇烈的運動，合理飲食，多吃富含優質蛋白質的食物，飲食多樣化，暈素搭配，不要偏食，平時注意陰部衛生，避免生殖器炎癥，同房做好防護措施，防止多次流產，不要亂用抗生素。意見建議：多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足，睡眠保持心情舒暢，都可以很好的保養卵巢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-18 1802次
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如何保養卵巢病情分析：平時應該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，多外出走走。有條件的話可以外出旅游，還要注意保持愉快的心情。意見建議：平時應該適當的運動，提高身體的免疫力，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，定期去醫院做體檢，不喝酒，不熬夜。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-12-04 1001次
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如何保養卵巢保養卵巢可以選擇調節情緒、合理飲食、適度運動、規律性生活、正確用藥等方法。1、調節情緒：卵巢是女性的生殖系統，能夠分泌女性激素，還可以產生卵子以及排卵。在日常生活中需要及時調節情緒，保持心情舒暢，不能過度緊張或者焦慮，以免情緒不佳而影響激素分泌，還會增加卵巢的負擔。2、合理飲食：女性在平時也需要保證
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-29 0次
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卵巢如何保養卵巢可以通過合理飲食、適量運動、服用藥物等方式保養。1、合理飲食：保養卵巢在飲食方面可以多吃一些含雌激素和優質蛋白以及維生素豐富的食物，比如黃豆、魚肉、雞蛋、蘋果、橙子等。2、適量運動：保養卵巢也可以適當的進行一些有氧運動，比如瑜伽、暖宮操等，有利于改善卵巢的血液循環，提高卵巢的分泌功能。3、服用藥
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-20 1430次
