關節間隙變窄如果不嚴重是能夠通過牽引拉開的，但是如果嚴重的話就需要進行手術治療了。關節間隙變窄說明關節內部有了退變和脫落，是關節炎表現的一種。一般出現這種狀況建議到醫院拍片，通過X光片觀察關節間隙的現狀，做出對應的治療。關節發生病變大都是由于關節受累所導致，所以必須暫時避免過重的勞累和鍛煉，如羽毛球、快跑、跳繩都是應該避免的。
關節間隙變窄如何拉開
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院脊柱外科
2019-01-1118266次
概述：
致病原因：
誘發關節間隙變窄的原因：潮濕的環境有利于病原菌的滋長，這與關節病變有很大的關系。日常生活除注意衛生之外，還要保持通風的生活環境，做好防潮、保暖，避免鏈球菌侵入感染。此外強烈的紫外線環境和一些化學物質是導致人體免疫變弱的因素，一些身體較弱的人應避免接觸。
飲食注意：
合理的飲食也是預防疾病的方法。營養不良是導致骨關節炎癥加重的因素，營養過剩可以導致人體肥胖，加重關節承重，也會導致關節病變，誘發關節炎、風濕。所以合理的飲食可以預防關節病變，例如減少動物內臟的食用，減少海鮮、禽肉、豆類等含有嘌呤的食物能有效的對關節炎進行預防。此外吸煙喝酒也會導致各種疾病的發生，戒煙、酒也是預防風濕、關節炎的有效措施。
除了這些，免疫系統和人的情緒有很大的關系，很多人在經歷了大起大落的情緒波動之后會出現免疫疾病，所以保持良好的情緒和樂觀的心態是有利于預防疾病的重要因素。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肩膀寬怎么變窄肩膀寬如果是姿勢性的，比如經常含胸駝背造成肩關節打不開，肩關節后背可能又厚又長又圓，這時候就可以做開肩的動作，通過開肩鍛煉后背肌肉的力量，經過拉伸使肩關節恢復到正常的位置，使脊柱挺直，這時候肩膀就不寬了。如果肩膀寬是發育性的，變窄就不太容易。肩膀寬是常見的因姿勢導致的問題，通過鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關節囊的舒展，都有助于肩膀變窄。
01:26
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 5812次
-
全切雙眼皮多久會停止變窄剛做完手術后，由于手術刺激加上出血、腫脹，雙眼皮看起來會比正常寬，大約手術后72小時，腫脹基本達到頂峰，就是在72小時內雙眼皮會逐漸腫脹，在72小時后逐漸消腫，所以在術后第三天逐漸消腫，通常在一個月大約消腫90%。如果是雙眼皮修復的手術，恢復可能稍慢，可能需要1~2個月，術后大約3~4個月后完全定型。
01:20
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-28 1840次
-
關節間隙變窄如何拉開對于關節間隙變窄，可以選擇一些措施，使其拉開。通常可以選擇外用支架，在關節兩端的骨質上各打一枚到兩枚的螺釘，安放外固定支架。利用外固定支架，將關節間隙撐開，就可以達到效果。另外還要注意，如果一些關節間隙變窄非常的嚴重，這個時候就可以選擇手術進行修復。通常可以根據患者的病情，進行人工關節置換，這樣可以緩解關節間隙變窄的病理狀態，能夠緩解一系列的癥狀。語音時長 01:10”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-12-10 2213次
-
踝關節間隙變窄軟骨損傷怎么治療如果病人出現了踝關節部位有間隙變窄的情況，這種情況說明有踝關節內部的軟骨損傷，從而就會導致踝關節部位的間隙改變。所以在出現踝關節間隙變窄以后，會導致踝關節部位的屈伸，負重功能有受限的情況，并且會導致踝關節部位活動時有明顯的疼痛。所以在出現這種情況以后，平時一定要避免踝關節部位過度的受力和反復的屈伸活動，以免導致疼痛的加重。并且在疼痛期間可以應用針灸，理療，以及配合非甾體類抗炎藥物、軟骨營養藥物治療來緩解癥狀，并且早晚多行踝關節部位熱敷的治療，來促進癥狀的恢復。如果說通過上述治療以后，病人踝關節部位疼痛的癥狀沒有明顯的緩解，就需要考慮行關節置換，或者是關節融合手術治療。語音時長 01:24”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-04 5698次
-
踝關節間隙變窄軟骨損傷怎么治療病情分析：踝關節間隙變窄軟骨損傷，可以通過按摩理療的方法治療，或者通過外科手術的方法治療。例如輕度的關節間隙變窄軟骨損傷，可以通過按摩理療針灸艾灸的方法，促進關節處軟組織血液循環，以達到治療目的。但是如果病情嚴重，則需要通過外科手術的方法，修復受損的軟骨組織。意見建議：存在該癥狀后，在平時生活中，要避免運動，尤其是劇烈運動，可以平躺保持四肢放松。應當定期做影像學檢查明確，疾病的康復情況，康復期間積極預防關節炎。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-11-08 1002次
-
關節間隙增寬能恢復么關節間隙增寬一般來講是不能夠恢復的，關節間隙增寬主要還是由于隨著年齡的增長以及關節的運動，出現了關節的退行性變化導致的。這種情況下，如果沒有什么不舒服，不需要特殊的治療。但是平時要注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免過度勞累，負重。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-30 5806次
-
關節間隙變窄能恢復嗎關節間隙變窄一般不能恢復。關節主要由骨頭、軟骨和滑液等組成，而關節間隙則是指骨頭之間的空隙。正常情況下關節間隙為0.5mm~5mm，如果在進行相關檢查的時候，發現關節間隙出現了變窄的情況，有可能是關節內軟骨磨損或退化造成的，也有可能是骨頭增生導致關節間隙狹窄引起的，常見于關節炎、骨關節病、退行性關節
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-17 0次
-
關節間隙變窄能維持幾年關節間隙變窄一般能維持3年到5年，甚至時間更短，需要根據病情的輕重程度決定。關節間隙變窄通常存在關節軟骨磨損，會導致關節軟骨、韌帶以及軟組織損傷，影響關節正常的發育，導致間隙的寬度逐漸變小。如果病情較輕，維持的時間一般比較長，大約能維持5年；如果病情比較嚴重，維持的時間較短，大概能維持3年，還可能會
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2023-10-10 0次
