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概述:

女性每個月排卵的時候受孕幾率比較大,就被叫做易孕期。在卵子和精子結合以后,卵子就成了受精卵,代表女性已經懷孕。女性在易孕期陰道內的黏液變得稀薄,更容易受孕。女性在孕期表現出食欲下降,飯量會比平時減少,而性欲會比平時較高。而在易孕期,體溫也會有所升高。通過體溫的測量,可以知道是否處于易孕期。

易孕期建議:

在易孕期的夫妻應該保持樂觀的心態,避免過度的緊張,放松心情。避免吸煙飲酒以及服用藥物,注意休息。補充充足的營養,避免過度的勞累以及熬夜。易孕期合理的安排性生活,注意性生活的衛生。但是易孕期只是代表懷孕幾率比較大,并不是指孕期進行性生活就一定可以懷孕的,如果女性在易孕期遲遲沒能懷孕,建議夫妻雙方應該及時去醫院進行檢查。

飲食注意:

平時應該養成良好的飲食以及作息習慣,注意休息,避免食用辛辣刺激以及寒涼性的食物,多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物,如香蕉,牛奶,雞蛋,瘦肉等。平時應該適當的運動,增強體質,提高抵抗力。

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