貧血是日常生活中非常常見的一種病癥，調理貧血需要：1、補充營養物質，要注意營養的補充，食物要多樣化，食物應多樣化，不宜偏食挑食，否則會因缺乏某些營養素而引起貧血。通常你可以吃更多富含鐵的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、乳制品、豆、米、 蘋果、綠葉蔬菜。 2、避免辛辣的食物，辛辣生冷食物不利于預防貧血，此外，喝茶會影響人體對鐵的吸收，所以要特別注意日常飲食，選擇營養高，易消化的食物，多吃更綠的蔬菜，雞蛋，豆腐，精肉。 3、堅持鍛煉，每天鍛煉一小時，運行、登山等體育鍛煉，可以增強骨骼的造血功能，增加造血細胞。可以很好地預防貧血。
貧血怎么調理
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2018-12-2623701次
概述：
表現癥狀：
貧血癥比較常見，一般有以下幾種：1、一般表現：疲勞、嗜睡、無力，是貧血最常見和最早的癥狀。在嚴重的情況下，一些患者可能會出現低燒。 2、呼吸系統：呼吸短促或呼吸困難，主要是呼吸中樞缺氧或高碳酸血癥。 3、心血管系統：心悸、呼吸急促是最常見的。患者心跳加快，在心尖或肺動脈瓣區可聽到輕微的收縮期雜音，可聽到嚴重的貧血舒張期。嚴重貧血或現有冠心病可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。 4、消化系統：食欲不振、腹脹脹、惡心、便秘等是最常見的癥狀。 5、生殖系統：女性經常發生月經紊亂，如閉經或月經過多。在男女兩性中性欲減退均多見。
貧血的危害：
患有更嚴重貧血的患者會影響人體的循環功能。最重要的原因是血液輸送氧氣的能力降低，因此體內組織氧合作用不好，這會損害身體的健康。患者可出現面色蒼白或黃褐色，口唇、眼結膜及指甲床色淡，頭發干枯，精神萎靡癥狀，也比較容易疲倦；注意力不會集中，消化功能加重，食欲不振等。貧血還會降低血液的粘度，即血液變薄，流回心臟的血液量增加，心臟負荷增加。在嚴重的情況下，肝臟和脾臟會增大，心率會增加，并且可能發生心力衰竭。
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腎虛怎么調理腎虛常見于腎陰虛、腎陽虛患者，需要對癥治療，綜合調理。其中腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀；腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗、形體消瘦等虛熱證候。而腎陰、腎陽虛的患者都有可能會出現腰酸腿痛、耳鳴耳聾、牙齒松動、脫發，男性陽痿、遺精，女子月經不調等癥狀。對于腎陰虛的患者，在平時可以泡玫瑰花喝，還可以遵醫囑服用六味地黃丸。對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊等中成藥。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-18 1753次
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氣虛怎么調理氣虛可以服用補氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補血藥。這樣氣血雙補，效果會更好。另外平時多吃些補血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。中醫認為氣是活力很強的精微物質，影響人體生長發育以及經絡組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發作用。如果氣虛則影響生長發育，臟腑生理活動減退，從而出現血虛，水濕內停等現象。中藥中黃芪為補氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2199次
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貧血怎么調理貧血的原因是非常多的，根據不同的原因調理的方法也是不一樣的。第一，這個營養不良性貧血，是由于進食不太好而引起來的貧血的狀況，或者是女性的月經量過多，以及痔瘡失血而引起來的。缺鐵性貧血和這個巨幼細胞性貧血，這個時候注意飲食當中，吃一些富含鐵劑和葉酸b12比較多的一些食物，主要是存在于動物的肉類肝臟以及血制品，當中還有新鮮的水果和蔬菜。必要的時候，可以口服藥物來進行治療。第二，常見的就是這個白血病，對于惡性的白血病的一般也會引起貧血的情況。針對這一類患者，主要是應用化療來控制原發病的發展，原發病控制之后貧血就自然得到緩解的狀態。第三，常見的就是這個溶血性貧血，它主要是應用激素來進行治療的。語音時長 1:20”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-25 40436次
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嚴重貧血怎么調理對于嚴重的貧血一般的血紅蛋白都是要小于六十克每升以上，對于這一類患者就是比較嚴重的貧血，患者可能會出現一系列重要臟器缺血的表現，針對這種情況一定要及時的進行調整：第一，對于嚴重貧血的患者如果說想讓癥狀明顯改善，可以靜脈給予這個輸入濃縮的紅細胞改善貧血狀態，這個時候能使血象有明顯的一個上升。第二，要對因進行治療，首先要查找疾病的原因，然后根據這個原因從根本上來控制它。第三，針對嚴重的貧血或者是缺鐵性貧血以及營養不良性貧血的情況的，可以通過食療來進行糾正，多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如說豬肝、瘦肉、黑木耳、紅棗等，通過食補能夠使血象逐漸的上升。語音時長 1:21”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-10 4815次
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貧血怎么調理貧血有多種類型，日常調理主要是： 1、飲食要清淡，要富含維生素、微量元素等。 2、可以用紅棗、雞湯、豬肝湯等增進營養。 3、嚴重貧血的要根據情況治療。 4、缺鐵性貧血的不能喝茶等。 5、要注意慢性失血的治療，包括痔瘡、月經期延長等。
趙敏蕾
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-11-28 11402次
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張鵬
主治醫師北京307醫院
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
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暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-11-15 1229次
