缺鐵性的貧血是人體在嬰幼兒時(shí)期中最為常見(jiàn)的一種貧血形式。其發(fā)生的根本病因是因?yàn)轶w內(nèi)鐵缺乏，從而導(dǎo)致血液中的血紅蛋白合成漸漸減少，從而產(chǎn)生的一種低色素性貧血。通常在臨床上可能因缺鐵而導(dǎo)致降低許多含鐵酶的生物活性，然后會(huì)影響孩子的細(xì)胞代謝功能，使孩子的機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)消化道功能紊亂、免疫功能低下以及皮膚黏膜病變等一系列表現(xiàn)。
兒童缺鐵性貧血吃什么好
楊偲主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院兒科
2019-01-116799次
疾病概述：
臨床診斷：
這種疾病多發(fā)生在6個(gè)月至3歲兒童，這種疾病大多起病較緩。在這種情況下寶寶一般表現(xiàn)為煩躁不安或者精神不振，食欲減退等狀況，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚以及黏膜蒼白，其中最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。在造血器官中常常表現(xiàn)為肝、脾和淋巴結(jié)輕度腫大。因?yàn)楹⒆拥哪挲g較小，所以病程拖得越久，這種癥狀就會(huì)越明顯。在疾病發(fā)生期間孩子的精神力也會(huì)有一定的影響。
飲食注意：
家長(zhǎng)在給寶寶準(zhǔn)備食物的時(shí)候，應(yīng)該要注意及早給孩子添加富含鐵的食物，就比如說(shuō)蛋類(lèi)、菠菜、肝等，還應(yīng)該給予一些高蛋白、富含維生素的食物。平時(shí)還要多多給孩子增加一定量的維生素C的攝入，還要多食新鮮蔬菜和水果，這樣才有利于鐵劑吸收。要給孩子主要以食物補(bǔ)充，在必要時(shí)再使用藥物。
以上內(nèi)容僅供參考
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缺鐵性貧血吃什么好對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見(jiàn)就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚(yú)蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專(zhuān)吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 22744次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見(jiàn)，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說(shuō)蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說(shuō)木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來(lái)講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。
02:01
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 22954次
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兒童缺鐵性貧血吃什么好首先針對(duì)貧血，患兒合理的喂養(yǎng)是糾正貧血的一個(gè)重要途徑，我們應(yīng)該給他多吃一些富含鐵的食物，如動(dòng)物的心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并且糾正偏食的習(xí)慣。主要提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻F的量比較高而且容易吸收。三到四個(gè)月的嬰兒可以給蛋黃四分之一，以后可以逐漸增加，然后可以加一些肉末和菜沫，比如胡蘿卜素，有利于人體的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-09-08 2893次
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兒童缺鐵性貧血吃什么好兒童缺鐵性貧血可以服用鐵劑補(bǔ)鐵治療，多吃含鐵量高的食物，豬肝、瘦肉、蛋黃、大棗等易于消化的食品。動(dòng)物肝臟、黑米、蘑菇、黑木耳、雞鴨血、豬血、菠菜、海帶等來(lái)補(bǔ)鐵，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)貼充足，也可以吃鐵之緣片，補(bǔ)鐵改善貧血效果好，提高人體免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
朱芳
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-07-18 1220次
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兒童缺鐵性貧血吃什么好兒童缺鐵性貧血多為飲食營(yíng)養(yǎng)缺乏鐵質(zhì)，孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，平時(shí)挑食是導(dǎo)致缺鐵的主要原因，建議調(diào)整孩子飲食，并配合鐵劑補(bǔ)鐵。指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)飲食讓孩子多吃含鐵的高的食物，如豬肝、瘦肉、黑木耳、蛋黃、黃豆、紅棗、香菇、菠菜，以及高蛋白的魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，其中豬肝一周兩次即可。此外配合鐵劑補(bǔ)鐵，兒童缺鐵性貧血可以補(bǔ)充常用的鐵劑鐵之緣片，補(bǔ)鐵安全吸收快，通常兩個(gè)月左右孩子貧血的癥狀就會(huì)改善，平時(shí)培養(yǎng)孩子不挑食的好習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-25 2002次
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缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進(jìn)食富含鐵的食物，比如各種動(dòng)物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚(yú)、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋(píng)果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時(shí)候，可以盡量選擇鐵鍋。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-20 2503次
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兒童缺鐵性貧血吃什么兒童缺鐵性貧血可以吃一些含鐵元素較高的食物，同時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物治療。兒童補(bǔ)鐵常用的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞、魚(yú)、蝦和豆類(lèi)食品等，并且搭配一些含有維生素C的食物效果比較好，其中包括獼猴桃、草莓、鮮棗、橙子等，因?yàn)槭澄镏械蔫F很多是難以吸收的三價(jià)鐵，維生素C可以將其還原成較易吸收的二價(jià)鐵，
張麗
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院
2022-04-24 283次
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缺鐵性貧血吃什么好鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導(dǎo)致缺鐵的因素，包括幾大類(lèi)，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見(jiàn)于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過(guò)多。病人存在月經(jīng)過(guò)多，或者胃十二指腸潰瘍等
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-05 8988次
