測量肺活量的方法，有肺活量體重指數，一般通過肺活量和體重的比值來測量，肺活量的大小達到標準的就是合格，不達到標準的就是不達標，肺活量一般用vc來表示，肺活量體重指數就是肺活量(ml)/體重（kg）。測量肺活量時應吸足空氣，然后用力呼出，不能慢慢呼出，也不能中間停頓。只有這樣才能達到標準，測量的值才能準確。
肺活量可以慢慢的吹嗎
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2018-12-105670次
概述：
什么叫做肺活量
肺活量就是人體在不限時間的情況下，吸入足夠的空氣后，用力呼出氣體的最大量。肺活量一般是用來衡量心肺功能的一個指標，現在作為一種常見的體檢項目。比肺活量的大小也是反映了心肺的功能，有些疾病是會影響肺活量的，比如說常見的疾病有肺炎，肺氣腫，阻塞性肺氣腫，支氣管擴張，心臟病，肺結核等都會影響肺活量，從而影響呼吸功能。
常識
1.人體長可以通過某些運動或者鍛煉有目的的提高肺活量，比如說吹蠟燭，可以把蠟燭放在距離自己五公分的位置，如果五公分的位置都吹不滅，應該進一步做檢查肺功能。
2.一般采取跑步或者游泳的方法，來提高肺活量，比如說有人不善于游泳，那么可以采取在水中行走，也能提高肺活量。
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