肺活量就是人體吸入最大量的空氣后，用力呼出所有的氣體，達到的最大量就叫肺活量，肺活量一般代表的是人體的心肺功能狀態，反映的是人體心肺功能。如果人肺活量高，說明這個人的身體素質好，心肺功能好，耐力比較強，能從事高強度的工作。
人的生理年齡，和機體的實際心肺功能狀態，是可以有差異的，正常人通過體育鍛煉，或者是專項訓練都能達到提高肺活量的目的。
肺活量高代表什么
馮獻榮副主任醫師
錦州市中心醫院呼吸內科
2018-12-119033次
概述：
怎么提高肺活量？
一般通過增加耐力實驗，耐力訓練，來提高肺活量，比如說一些有氧的鍛煉，如慢跑。可以剛開始每天三分鐘，五分鐘，逐漸增加，同時要配合有效的呼吸運動，深吸慢呼，配合運動。這樣才能達到最佳的效果，也能提高肺活量，達到鍛煉身體，提高身體素質的目的。也可以通過擴胸運動，比如每天做30到50個擴胸運動，胸廓完全打開達到最大限度，然后再閉合，慢慢堅持，也可以配合有重量的健身器械來進行運動。
常識：
1.提高肺活量的運動，不是一朝一夕就能達到的，要循序漸進，慢慢進行，堅持鍛煉，時間長了，自然就能提高肺活量了。
2.對于原來就有肺部疾病或心臟病的病人，不建議做大強度的肺活量鍛煉，因為有可能損害健康，或者加重疾病的癥狀。
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01:38
盧聯合
主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院
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試管雌二醇代表什么試管嬰兒當中雌二醇代表什么，我們在試管嬰兒取卵之前，往往都要給患者用一些促排卵的藥物來促使卵泡的發育，多個卵泡發育的時候卵越多，我們能夠獲得的受精的卵越多，胚胎就會越多，然后我們挑選的余地也大，同時也說明這個患者的卵巢功能還是不錯的，在這個時候雌二醇水平經常也是被醫生所去監測的一個指標之一，我們在每一次回來復診的時候，來監測的時候，一般都要看超聲，看卵泡長到什么程度了，長了多少個，另外也要結合雌二醇的水平判斷卵胞發育是否正常，雌二醇是哪來的，雌二醇是卵泡里面除了卵以外的其他細胞來分泌的卵細胞，比如我們用的那些促排卵的藥物，那些成分，它不能直接作用于卵細胞上面，它作用的是卵細胞周圍的飼養員細胞，然后這些雌激素是這些飼養員細胞所分泌的，我們沒法直接看到卵怎么樣，但是至少我們可以看到，這些飼養員細胞怎么樣，我們的作用，就是把這些飼養員先喂好，然后這些強壯的飼養員，再來幫助我們把卵去喂好它，因為卵是不能直接接受，外面所給的任何的藥物的影響的，雌激素水平，代表的就是這些飼養員細胞的功能是否強大。所以說我們在促排卵的過程當中，通過監測雌激素水平的高低來判斷這些飼養員，我們喂的是不是充足，營養是否良好，然后才能夠進一步，由這些飼養員替我們把卵去養好、去喂好，所以雌激素水平不夠的時候，我們就要考慮在促排卵的藥物當中，去添加另外一些促排卵藥物，還是改變這些促排卵藥物的劑量，來使這個雌二醇達到一定的水平，當然是間接的判斷卵的質量的高低、好壞。
02:36
李媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-05 9439次
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肺活量高代表什么如果肺活量比較高，說明呼氣還有換氣是有很強的生理功能的，因為我們肺活量是指肺部充盈狀態下，吸氣量與吐氣量的總和。如果肺活量特別高，說明機體的呼氣量一次性呼吸量與一次性排氣量是特別大的。眾所周知，我們身體的器官組織，甚至細胞，都是需要充足的氧氣才可以進行工作，如果一個人肺活量大，一次性呼入的氧氣多，那么好的機體在短時間，也就是單位時間內，就可以做更多的工作，效率將會比正常人高。可以進行一些正常的體育鍛煉來維持高肺活量，也可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，提高自身的免疫力，這樣最起碼保證肺活量，維持在一個穩定的水平并不會下降。如果肺活量高就建議最好不要抽煙，抽煙會使我們的肺活量降低，所以盡量不要抽煙。語音時長 1:31”
劉勇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-06 9985次
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劉勇
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