來月經就出現腹痛，是很多女性都經常遇到的問題，尤其是年輕女性。在月經期以及月經前后，經常會出現下腹部明顯的疼痛，有時候疼痛劇烈，嚴重影響生活質量。一般輕度的痛經可以通過適當的休息，注意保暖，喝一些姜湯水得到緩解。疼痛劇烈的情況應當服用非甾體類抗炎藥，比如阿司匹林，對乙酰氨基酚或者布洛芬，一般服藥以后很快都能夠得到緩解。
來月經腹痛吃什么
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2018-12-124819次
概述：
痛經時注意事項：
月經期注意防寒保暖，月經期女性一般身體都比較虛弱，即使是稍微的著涼，也有可能引起痛經加重。即使是在天氣炎熱的季節里，也應該注意保暖，避免長時間的吹空調吹冷風。
月經期女性的體力和精神都比較差，注意多休息，保證睡眠時間充足。不要做劇烈的體育活動，不從事重體力活動。
月經期女性的陰道以及子宮內膜都很脆弱，很容易受到病原微生物污染而發生感染，應當注意月經期的清潔衛生，每天用溫水清洗陰部后擦干。
注意多喝溫開水，不要吃雪糕、冰激凌等寒涼食物。生冷的蔬菜瓜果也盡量的少吃或者不吃。避免食用辣椒蔥蒜等刺激性的食物，不要喝酒，不要喝含有咖啡因的飲料，比如濃茶，咖啡。
預防措施：
保持良好的情緒，保持精神愉快。放松心情，有助于減少痛經的發作。
注意性生活衛生。性交前仔細清洗雙方的生殖器，避免造成婦科感染，導致痛經。
平時適當的練習一些舞蹈，瑜伽等能夠使得身心放松的活動，有助于減少痛經的發作。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
來月經右小腹痛是什么原因來月經右小腹痛可能是由于以下幾種原因引起的：第一，可能是有子宮內膜異位癥，在右側的附件，如在卵巢或盆腔的右側，來月經時異位癥的病灶會出現出血的現象，所以會導致右下腹部出現疼痛，臨床上會伴有痛經的癥狀發生。建議進行B超檢查，基本可以做出初步的診斷。第二，可能是右側的附件有炎癥，在有炎癥的情況下局部會出現充血水腫的狀態，來月經時盆腔會處于充血水腫的狀態，會使原來的充血狀態加重，也會出現右下腹部的疼痛。月經干凈后通過婦科檢查，會發現右側附件區增厚并且有壓痛。第三，也可能是女性在月經期間食用寒涼食物或油膩過多的食物造成的，從而導致胃腸不適應，也會出現小腹痛。
01:22
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 5082次
-
來月經禁止吃什么水果來月經的時候正好就是，這時候應該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調的屋子里，待時間長，這樣對月經來潮確實不利，因為這個寒邪，中醫上講是一種病，它入侵了人的體內以后，容易造成痛經，然后流血不暢，還有一個勞累也容易導致，來月經的時候出現月經紊亂，熬夜這些都是不良的生活習慣，所以在來月經的時候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經期。
01:12
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 127875次
-
來月經腹痛吃什么來月經腹痛，這說明是痛經，一般情況下有宮寒的時候會出現痛經的癥狀，可以吃元胡止痛片治療，如果疼痛比較嚴重的時候可以用消炎痛栓肛門內上藥，這樣也能夠緩解痛經的癥狀，如果有痛經，平時必須注意保暖，不能吃涼的食物，還應該注意在這期間可以適量的喝點紅糖姜水，能夠促進血液循環，能夠改善痛經的癥狀。還有一種情況就是有子宮內膜異位癥的時候會容易引起痛經的癥狀，這需要在月經期間做b超檢查，確定有子宮內膜異位癥不嚴重的時候可以采取保守治療的方式，可以口服達那唑治療，如果子宮內膜異位癥特別嚴重，就需要及時的采取手術治療的方式緩解痛經。語音時長 01:16”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-04-29 2517次
-
來月經小腹痛吃什么藥如果在來月經時有小腹疼痛的這樣一個癥狀，這個時候可以服用一些止痛的藥物，或者是促進經血排出的藥物來進行治療，比如元胡止痛片或者是益母草顆粒，或者是烏雞白鳳丸等來進行調理。在服用藥物調理的同時，也應該要注意飲食，以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。同時還應該要注意，盡量不要碰冷水，在月經期間要注意保暖，就算洗頭也應該要用吹風機把頭發吹干凈，避免受風著涼。同時還應該要注意，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外也可以喝一些紅糖姜水，進行暖胃暖宮治療。還應該要保持心情舒暢，多吃一些清淡、溫熱、爛熟容易消化的食物，少吃多餐，避免加重腸胃負擔，多休息，不要過度勞累。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-06 5003次
-
來月經了腹痛吃什么藥月經期腹痛簡稱痛經，一般是正常生理現象?？梢院纫婺覆蓊愃幬锘钛?。如果疼痛不是太嚴重的話一般不建議吃藥的，可以紅糖水熬生姜效果也很好。要注意保暖，必要時臥床休息。避免劇烈運動，不要碰冷水，也不要吃生冷辛辣的食物。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-15 1502次
-
小腹痛多久來月經女性一般在月經前兩三天內會出現腹痛的癥狀，經期可能還會伴有乳房脹痛和腰酸腰脹的癥狀，這都是正常的生理現象。建議經期一定要注意休息，不要吃辛辣刺激，生冷的食物。要多喝熱水，可以喝點兒紅糖水來緩解腹痛，要保持愉快的心情。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-16 3104次
-
來月經小腹痛吃什么藥如果在來月經時有小腹疼痛的這樣一個癥狀，這個時候可以服用一些止痛的藥物，或者是促進經血排出的藥物來進行治療，比如元胡止痛片或者是益母草顆粒，或者是烏雞白鳳丸等來進行調理。在服用藥物調理的同時，也應該要注意飲食，以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。同時還應該要注意，盡量不要碰冷水，在月經期
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 273次
-
來月經小腹痛吃什么藥月經期間小腹疼痛，是許多女性都會遇到的問題，這種痛感往往影響了正常的生活和工作。為了緩解這種不適，可以適量服用一些止痛藥物。以下是一些常見的選擇：1、非處方止痛藥：對于輕度到中度的小腹疼痛，非處方的止痛藥如布洛芬等，往往是首選。這類藥物通過
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
