對(duì)于近視眼我們應(yīng)該注意：
1、保持良好的生活習(xí)慣，睡個(gè)好覺，不要熬夜；
2、不應(yīng)“看眼睛”，注意頻繁和完全；
3、吃各種水果。多喝水也有助于減少眼睛干澀；
4、保持良好的工作姿勢(shì)。
近視應(yīng)該注意什么
陶遠(yuǎn)副主任醫(yī)師
濟(jì)南市第二人民醫(yī)院眼科
2018-12-068132次
概述：
近視眼的危害：
近視眼有很多危害：
1、在某些手術(shù)中，頻繁眨眼可以減輕近視并提高視力清晰度。當(dāng)許多人在哭泣時(shí)，他們會(huì)更清楚地看到事情。
2、女孩經(jīng)常看電視，而且由于部分散光線的干擾和影響，有些孩子甚至可能養(yǎng)成鋤頭的習(xí)慣。
3、距離目標(biāo)不明確，我遇到熟人時(shí)也不打招呼。參加考試時(shí)，您將復(fù)制錯(cuò)誤的問題。當(dāng)你在黑暗中時(shí)，你可能被別人難倒或擦傷。其他人表明你的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谙陆怠Ｄ?jīng)常需要從別人那里做筆記才能復(fù)制等等
造成近視眼的原因：
造成近視眼得原因如下
1、電子游戲機(jī)：經(jīng)常玩電子游戲是近視的常見原因，經(jīng)常玩電子游戲會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)，而且容易導(dǎo)致身體過度屈曲，這也是近視的重要誘因，一定要注意善用眼睛的習(xí)慣，盡量控制孩子的眼睛時(shí)間。
2、睡眠不足：睡眠不足很容易導(dǎo)致近視發(fā)作，并可導(dǎo)致眼球功能障礙，因此要保證充足的睡眠，有助于保護(hù)視力，可以有效避免視力減退，及時(shí)緩解眼睛疲勞。
3、被動(dòng)吸煙：頻繁的二手煙對(duì)眼睛有害，很容易引起有毒物質(zhì)的積聚。很容易形成人體中毒，這會(huì)導(dǎo)致中毒性弱視。因此，最好盡早戒煙。父母應(yīng)該避免被動(dòng)吸煙。眼睛對(duì)煙草中的有害物質(zhì)非常敏感。
以上內(nèi)容僅供參考
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應(yīng)該如何預(yù)防近視眼目前近視眼有臨床循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的，可以預(yù)防或者減緩近視，發(fā)展的方法有三種。第一種，就是增加戶外活動(dòng)，在自然光線下進(jìn)行戶外活動(dòng)，有助于我們孩子視覺的發(fā)育，而且有助于近視眼的延緩發(fā)生，這個(gè)是有多種專業(yè)性的文獻(xiàn)和數(shù)據(jù)，研究數(shù)據(jù)給予證實(shí)的。第二種方法，是佩戴OK鏡，也就是佩戴角膜塑形鏡，這種方法也是在一定程度上，可以延緩近視的發(fā)展，減輕近視的度數(shù)。第三種方法，點(diǎn)用超低濃度的阿托品滴眼液，這種藥物在國(guó)外也經(jīng)過了臨床實(shí)驗(yàn)，也有大量的臨床病例的數(shù)據(jù)，證實(shí)在一定人群當(dāng)中，可以有減緩近視發(fā)生的這種作用。總之近視眼本身不能夠治療，一旦得了近視只能逐漸加重，所以預(yù)防更重要。
02:00
李駿
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-20 15626次
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肺癌應(yīng)該注意什么肺癌首先來講大家都知道肺癌的發(fā)生跟吸煙有很大的關(guān)系，也就是肺整體來講還是一個(gè)喜潤(rùn)惡燥的一個(gè)臟器，因此有一個(gè)很好的生活環(huán)境也是很重要的，比如說家里有吸煙的，或者是自身本身吸煙的，還是要戒煙的。另外的話就是飲食上，辣的食品、煎炸熏烤的都是屬于要忌口的，還有一個(gè)就是涼甜的東西也是要能不吃的話盡量不吃的。肺還跟情緒也有關(guān)系，因?yàn)樵蹅兌贾溃绕涫怯曳蔚牟∽兏蠓蔚牟∽冊(cè)谥嗅t(yī)講也不一樣，因?yàn)樽笊医担匀绻袗凵鷲灇獾幕颊撸惨{(diào)整自己的這種心情。
01:16
李睿
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-11-28 2210次
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近視應(yīng)該注意什么近視屬于屈光不正的一種是眼科最常見的疾病之一，近視地發(fā)生是由于眼球的發(fā)育異常，例如眼軸過度延長(zhǎng)或角膜晶狀體的屈光力過強(qiáng)，從而導(dǎo)致外界光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射之后，形成焦點(diǎn)沒有落在視網(wǎng)膜上，而是聚焦在視網(wǎng)膜前，這樣視網(wǎng)膜上地投影就會(huì)變得模糊不清，導(dǎo)致看東西模糊視力下降。治療近視可以通過佩戴框架眼鏡或者是隱形眼鏡，人為的將焦點(diǎn)后移至視網(wǎng)膜上，這樣能夠重新看清楚外面的世界，近視患者平時(shí)要注意保護(hù)好自己的眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)電視電腦等，例如沒用眼半小時(shí)左右就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神或者是看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息這樣才能最大限度的延緩近視度數(shù)地增長(zhǎng)。對(duì)于超過600度的近視也就是高度近視，要注意避免劇烈活動(dòng)和眼部受到外傷，以免形成視網(wǎng)膜脫離，另外就是每年還要定期觀察眼底情況，如果發(fā)現(xiàn)周邊部視網(wǎng)膜視有網(wǎng)膜變性區(qū)或者是干性裂孔的話，應(yīng)該盡早用激光封閉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2018-12-26 3653次
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做完近視眼手術(shù)應(yīng)該注意什么雖然做完近視手術(shù)之后，可能效果會(huì)非常的好，手術(shù)當(dāng)天就能達(dá)到1.0以上的視力，但是做完近視眼手術(shù)之后還是有很多注意事項(xiàng)的，并不是做完之后就一勞永逸，大功告成了。首先，一定要按時(shí)用消炎的眼藥水和眼藥膏，同時(shí)還需要用營(yíng)養(yǎng)角膜的滴眼液和緩解眼睛干澀的滴眼液。其次，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，一定要多注意休息，千萬(wàn)不要出去活動(dòng)，去游樂場(chǎng)或者出去旅行這些都不可以。在飲食方面一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的青菜和水果，少吃過度油膩及辛辣刺激的東西，因?yàn)槎喑砸恍┬迈r的青菜和水果能補(bǔ)充豐富的維生素，能促進(jìn)眼部恢復(fù)，還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2019-10-24 6914次
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近視應(yīng)該注意什么一般來說，眼睛近視一定要注意養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，也不要經(jīng)常性的熬夜。平常的時(shí)候一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔一個(gè)小時(shí)要多向遠(yuǎn)處眺望一下，飲食上可以多吃點(diǎn)胡蘿卜和動(dòng)物肝臟。
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2018-12-10 1403次
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做完近視眼手術(shù)應(yīng)該注意什么病情分析：做完近視眼手術(shù)后，應(yīng)當(dāng)注意眼部清潔衛(wèi)生，洗頭發(fā)時(shí)不要讓臟水進(jìn)入眼內(nèi)，不要用手去揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼內(nèi)而引發(fā)感染。意見建議：患者平時(shí)也要注意用眼習(xí)慣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品或者看書，看一個(gè)小時(shí)后要讓眼睛休息10分鐘，可做眼保健操進(jìn)行緩解。晚上盡量不要熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持充足睡眠。
李振東
副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2020-06-28 1803次
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發(fā)燒應(yīng)該注意什么發(fā)燒期間可以對(duì)癥治療，適當(dāng)?shù)亩囡嫓亻_水，多飲溫?zé)岬墓⒁夥乐故軟觯⒁獗ＥＡ硗猓瑢?duì)于小兒發(fā)熱還要注意防止高熱，驚厥，監(jiān)測(cè)體溫變化。一般如果體溫超過38.5度，要服藥退燒，如果體溫不超過38.5度，要采用物理降溫的方法，體溫維持在38度以下是最安全，另外可以檢查一下血常規(guī)到醫(yī)院。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-07-26 141次
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痤瘡應(yīng)該注意什么痤瘡是常見的皮膚病，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性反應(yīng)，有多種表現(xiàn)形式，主要好發(fā)于顏面、背部、前胸等處，表現(xiàn)為痤瘡、丘疹、膿皰等，痤瘡是常見的皮膚病，痤瘡發(fā)生與很多因素有關(guān)，所以預(yù)防痤瘡發(fā)生，尤為重要。首先注意皮膚清潔衛(wèi)生，溫水洗臉，避免使用刺激性強(qiáng)的洗面奶，可以使用藥妝化妝品，避免化美妝、濃妝，
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-07-16 2433次
