感冒初期的癥狀就是打噴嚏,流鼻涕,有的人癥狀比較輕,只出現乏力,沒食欲等癥狀,這時候應該注意休息,睡眠能有效減輕感冒,還有就是可以通過熱水泡腳,增加和促進血液循環,也能有效減少乏力等癥狀,然后再睡個好覺,就能防止感冒向下發展,可以通過喝姜湯紅糖水,姜湯有溫熱散寒的作用,紅糖水能起到活血化瘀的作用這些都能有效的減輕感冒癥狀,促進排泄。
如果這些辦法都沒有效,就建議口服藥物進行治療,一般頭疼吃布洛芬或者去痛片,打噴嚏,流鼻子,可以吃含有抗過敏成分的藥物,不能有效的抑制感冒向下發展。
感冒初期的癥狀就是打噴嚏,流鼻涕,有的人癥狀比較輕,只出現乏力,沒食欲等癥狀,這時候應該注意休息,睡眠能有效減輕感冒,還有就是可以通過熱水泡腳,增加和促進血液循環,也能有效減少乏力等癥狀,然后再睡個好覺,就能防止感冒向下發展,可以通過喝姜湯紅糖水,姜湯有溫熱散寒的作用,紅糖水能起到活血化瘀的作用這些都能有效的減輕感冒癥狀,促進排泄。
如果這些辦法都沒有效,就建議口服藥物進行治療,一般頭疼吃布洛芬或者去痛片,打噴嚏,流鼻子,可以吃含有抗過敏成分的藥物,不能有效的抑制感冒向下發展。
感冒時,室內溫度應該適宜,適當的增加室內濕度,能夠有效的濕潤呼吸道,能有效的減輕鼻腔黏膜水腫,干燥,減輕炎癥,能使病人感覺舒適,有效促進感冒的恢復。
適當加蓋被子,避免過度捂熱,如果過度蓋被子會導致熱量散發不出去,引起溫度升高,可能會導致發熱,所以感冒時候也要注意適當散熱。
還要注意床旁隔離,因為感冒屬于呼吸道傳播疾病,飛沫傳播,所以家人有感冒的時候,最好進行隔離,適當戴上口罩,能有效的預防感冒,并注意開窗通風,保持空氣流通。
1.感冒的時候注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物。
2.多喝湯類食物,多飲水,補充水分,促進身體排泄,能夠有效的促進疾病康復。
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