理想血壓，收縮壓小于120毫米汞柱，舒張壓小于80毫米汞柱。正常血壓收縮壓小于130毫米汞柱，舒張壓小于85毫米汞柱。當收縮壓大于140毫米汞柱和舒張壓大于90毫米汞柱時，可以診斷為高血壓。
成人高血壓標準
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2018-12-1710812次
概述：
高血壓的流行病學:
高血壓患病率和發病率在不同的地區，不同的種族是有區別的。工業化國家較發展中國家比較高，美國黑人是白人的二倍，另外高血壓患病率，發病率和血壓水平隨著年齡的增加而升高，高血壓在老年人較為常見，尤其是單純性收縮期高血壓。
我國高血壓總體呈明顯上升趨勢。北方高于南方，沿海高于內地，城市高于農村，高原少數民族地區患病率較高。男性、女性高血壓患者發病率差別不大，青少年時期略高于女性，中年后女性略高于男性。
高原血壓非藥物性治療方法:
高血壓患者盡可能將體重指數控制在25千克每平方米。減少烹飪用鹽，每人每日食鹽量以不超過六克為宜。多吃蔬菜、水果、牛奶，來補充鈣和鉀鹽。膳食中脂肪量應控制在總數量的25%以下。
每日的飲酒量不能超過50克乙醇的量。運動有利于減輕體重和改變胰島素抵抗，提高心腦血管適應調節能力，可以根據年齡和身體的狀況，選擇慢跑或者是步行，一般每周3到5次，每次30到60分鐘。
以上內容僅供參考
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高血壓的血壓標準高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-22 14243次
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楊永紅
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心
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魏曉冬
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張玥
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任運江
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