夢遺是遺精的一種，遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態下遺精則為滑精。
夢遺是遺精的一種情況，不頻繁的遺精是正常現象，那么次數不頻繁的夢遺也算不上是病。但是，由于夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。
夢遺是什么原因
王世平副主任醫師
萊蕪市人民醫院泌尿外科
2019-02-1234331次
概述：
夢遺的治療建議：
青少年還應學會自我疏導，如有非分之想或單相思時，可找好友交流，難以開口的，可通過寫日記自我傾訴。還應學會主動釋放自己較強的性渴望，對于性心理反應較強，性欲望實在難以克制的，為避免過度的夢遺，適當的有規律的自慰，如一周一次，也不失為解決過度夢遺的有效方法。青年人應養成正確的性心理；學會轉移注意力；建立規律的生活；克服恐懼和內疚感；與異性朋友進行正常交往，學會自我疏導。
夢遺的預防措施：
半蹲站樁，使腿部、下腹部及臀部保持高度緊張，持續半分鐘后復原；仰臥收腹，仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上體和兩腿同時迅速上舉，使雙手和兩足尖在腹部上空相觸，上舉時吸氣，還原時呼氣；提肛鍛煉，每晚臨睡前坐在床上收縮肛門，其動作好像忍大便的樣子；按摩療法；必要時可以進行冷水洗浴或用冷水沖洗陰囊，降低晚上的興奮度。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
中風是什么原因中風就是我們俗說的腦血管意外，它分為出血性的，包括像腦出血，還有蛛網膜下腔出血，還有梗塞性的，也就是缺血性的，像腦梗死，或者是腦血栓形成等等。無論是哪個中風，我們都認為它和三高癥，有一定的關系，就是高血壓、高血脂，以及糖尿病。一般來講，長期的大量吸煙和酗酒，有一定的關系，因為三高癥會導致動脈血管的損害，或者是動脈血管彈性降低，容易出血，或者是動脈血管管腔變窄，容易梗死。因此三高癥，我們認為和中風的發生，有很重要的關系。
01:03
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 2915次
-
汗斑是什么原因汗斑醫學上又叫花斑糠疹，它是由于一種嗜酸性的細菌，叫馬拉色菌，引起的皮膚下生長細菌，造成的炎癥反應。它表現為局部的色素沉著，或者是色素減弱，導致局部皮膚的斑狀改變。它在斑狀上面可能有一層脫屑，像糠膚類的脫屑的改變。它的好發部位主要是在上肢、前胸部、頸部。它的本質是由于馬拉色菌在局部引起的炎癥反應，特在汗多的部位，汗多的時候，馬拉色菌可以引起局部的炎癥反應，所以又叫汗斑。但是它不引起真皮的炎癥反應，所以相對來說還是比較容易治療。汗斑往往主要是出現在青少年的人群當中，因為活動量大，容易出汗，這是原因之一。第二它容易出現在免疫力低的人群當中，比如用激素的人群、糖尿病等等這些人群，可能會引起局部的馬拉色的細菌的感染，從而引起汗斑。
02:02
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-31 61170次
-
夢遺是什么原因夢遺屬于古代中醫所說精滿自溢，屬于人體在生長發育過程當中，特別是青少年時期性欲旺盛，以及性激素分泌最濃的時候，會產生夢遺，又叫遺精的癥狀，屬于正常生理現象。在夜間睡覺時，由于溫熱刺激，以及白天性刺激，或者大腦潛意識反饋性刺激，以及春夢，會導致會陰區受到刺激之后，刺激精囊周圍的肌肉收縮，導致精囊內的精液通，過射精管進入前列腺尿道，從而排出體外，屬于精囊自發性收縮的一個過程。也就是精滿自溢，睪丸產生精子貯存于附睪，附睪通過輸精管運行，儲存于精囊當中，在精囊當中，如果精液過多，也會自己刺激精囊的收縮，則會導致精液射出，因此屬于正常現象。語音時長 1:25”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2018-12-26 12044次
-
經常夢遺是什么原因遺精的次數與頻率因人而異，有的人第一次遺精后，要過很長時間才有第二次，有的一個月或一周內可能有一到兩次遺精，有時連續幾個晚上遺精，以后間隔很長時間，這些都是正常的。持續一到兩周以上的頻繁遺精和白天一有性沖動，精液就會自行流出，才需要去看醫生。遺精的誘發因素也有很多，白天看到自己有性刺激的事物，書話，電視節目，在大腦皮層形成一個興奮灶，在夜間夢遺。此外被子太厚褥子太緊，被窩過熱，腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激也誘發遺精，有時由于心理緊張，生怕遺精反而遺精的次數會越來越多。其次這些人不要緊張，因為精液還可以少次多量地排入尿道，隨尿液排出體外，需要積極的放松心情。語音時長 1:32”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-28 42598次
-
夢遺是什么原因夢遺是正常的生理現象，在青少年的成長過程中，或就有規律的性生活之前，精滿自溢，夜間出現夢遺的情況，這是正常的，不必過于擔心，也不必談虎色變。夢遺分生理性夢遺和病理性夢遺。在具有規律的，性生活之前，每周1-2次是正常的，是生理性的。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2018-12-22 1702次
-
經常夢遺是什么原因病情分析：經常夢遺考慮是腎虛引起的。腎虛還會引起腰膝酸軟，乏力，易怒，氣虛等癥狀。患者要調整好自己的心態，養成良好的生活習慣，經常參加體育鍛煉。如果夢遺一直未能得到緩解，要及時的去醫院進行就診，根據診斷結果積極的配合治療。意見建議：患者可到三甲醫院泌尿外科進行相關的診斷，如果是因為心理壓力過大引起，可以調整好自己心態，嚴重的患者可以咨詢心理專家。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2020-08-10 1802次
-
夢遺是什么原因？夢遺，即在睡眠中發生的遺精現象，是男性生殖系統的一種自然反應，通常伴隨著性夢或性幻想。這一生理現象在青春期及成年男性中較為常見，但其背后的原因卻復雜多樣。本文旨在科普夢遺的原因，為讀者提供實用的建議。1、性幻想：處于青春期或性活躍期的男性，對性充滿好奇和渴望，若經常接觸色情內容，如觀看成人影片、瀏覽
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-10-18 0次
-
夢遺是什么原因引起的在日常生活中，許多男性可能會遇到一種生理現象——夢遺，即在睡眠中不自主地排出精液。這一現象雖常見，卻常讓人心生疑惑與不安，夢遺究竟是由何引起的呢？1、生理發育：成熟青春期后，男性生殖器官逐漸發育成熟，睪丸開始不斷產生精子，精囊和前列腺等也不斷分泌精漿。當精液在體內積聚到一定量時，就可能通過遺精的方式
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-09-19 0次
