上班焦慮癥這個(gè)發(fā)病的原因很多,跟性格、突發(fā)的事件、疾病、還有周圍環(huán)境、精神緊張、壓力等都有關(guān)系。
比如說,有的人就有多疑和多慮,對(duì)別人的目光,或者是別人的語言反應(yīng)過于激烈,在意,就會(huì)出現(xiàn)不正常的情緒。比如說焦慮,隨著現(xiàn)在人們生活的腳步日益加快,精神上的壓力緊張,還有工作上的不如意,工作環(huán)境競(jìng)爭(zhēng)過于激烈等,都可以導(dǎo)致這種焦慮的產(chǎn)生。所以有的人對(duì)于上班就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)烈的焦慮,比如說明天上班,今天晚上就有人睡眠不好,入睡困難,經(jīng)常做夢(mèng),對(duì)上班有恐懼感,就出現(xiàn)了上班焦慮癥。