長痘痘首先護膚洗臉上面要保證每天清潔到位，用一些清爽的化妝品，另外平時也得改正一些不好的習慣。
經常洗臉，油性皮膚和面部皮膚油脂清潔很重要，你應該每天用熱水洗臉幾次，可以用硫磺皂，硼酸皂等肥皂來抑制皮脂分泌，這樣的皮膚應該專注于清潔鼻子。建議您購買痔瘡針。在每個痤瘡破裂后，內部分泌物將被擠出。必須將其擠干凈，然后用碘伏消毒。另外擦克林霉磷酸鹽凝膠每日兩次。此外，生活環境也很重要。
怎么不長痘痘
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2018-12-2111690次
概述：
飲食注意：
長痘跟患者自身飲食習慣分不開的，平時注意少吃一些油炸食品，注意休息等都可有效防止痘痘的形成。
長痘通常是由火引起的皮脂腺分泌引起的。多吃水果和蔬菜，特別是水果和蔬菜，有助于減少皮脂分泌，促進痔瘡愈合，如：蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、甜瓜、苦瓜等，但注意像荔枝、橙、榴蓮等高糖水果應少吃；少吃辛辣刺激性食物、油膩食物，少吃甜食；多吃蔬菜、水果；確保你有足夠的睡眠，不要熬夜，晚上11點之前嘗試睡覺。
長痘原因：
新陳代謝還有皮膚的毛孔問題都是引發痘痘的原因，痘痘也不是一天形成的，因此治療起來也是得患者自身堅持和配合的。
老化松弛：隨著細胞新生兒力量減弱，膠原蛋白、彈性蛋白纖維等必需物質的產生減少，皮膚的硬度逐漸減弱，因此毛孔不再緊張，毛孔粗糙。 缺水和干燥：皮膚健康的基礎是水分。干燥和缺水，使表皮的皮膚缺乏水分，不再飽滿，毛孔自然更明顯。
代謝緩慢：一旦代謝緩慢，老角質就會阻擋毛孔，毛孔會逐漸放大，導致皮膚不均勻。同時，皮膚變得暗沉，因為它不能順利地吸收水分和護膚品。干燥的皮膚會刺激油脂分泌加速，毛孔會再次變大。
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臉上長痘痘怎么調理首先我們要知道痘痘是一種皮膚病，所以盡量還是以內調為主。外用一些治療方法，只不過是幫助緩解，如果使用不當的話，反而可能會引起加重，所以痘痘的內調是非常重要的。首先我們要知道痘痘的治療周期，因為它是一種皮膚病，而且是一種慢性的皮膚病，所以痘痘的治療，是要有一定時間的。通常我們認為大部分的痘痘1到3個月即可以治愈或者是緩解，但是也有一些比如說遺傳性的痘痘，體質比較特殊的，可能時間會比較長，有可能要半年甚至一年，甚至更長的時間。所以痘痘的治療要堅持，要有耐心。還有痘痘的話，要分級辨證來治療，就是不同的痘痘，要根據不同的情況來治療。比如說粉刺型的這種痘痘，我們通常認為可能是跟肺經風熱有關系，在治療的過程中會注重就是疏風清肺；炎癥丘疹型、膿包型的這種痘痘，我們通常會考慮是跟這種濕熱，就是脾胃濕熱有關，會采用一些清熱解毒除濕的藥物。如果痘痘嚴重的時候，我們也會合并一些抗生素類的藥，就是內服的藥來治療。還有一種常見的痘痘叫囊腫結節型的，這種痤瘡它屬于比較嚴重的，比較容易留疤痕，這種在調理的時候，中醫認為跟痰瘀互結和血淤有關系。所以治療過程中，可能更傾重于化痰、散結、去淤。而且如果是合并出油會比較多，囊腫反復發作，也可能會合并使用一些維A酸類的內服藥來治療。先控制住癥狀，平時我們飲食方面也要注意，比如說辛辣刺激、甜的、油炸的東西盡量少吃，還可以服用一些維生素B6，這一類的藥物來控制油脂的分泌。
02:41
遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-25 103184次
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頭皮長痘痘怎么治頭皮上長痘痘可能是毛囊炎，治療上一定要加上口服抗炎的藥物，比如四環素類的米諾環素，可以口服異維A酸膠囊、維甲酸類藥物。但毛囊炎的輕重差別很大，輕型的就表現為小的、紅色的丘疹，甚至帶些膿頭，往往部位比較表淺；另一種就是穿掘性毛囊炎，往往病變很深，會引起局部的淋巴結的腫大，甚至會反復的發生，形成囊腫造成脫發。
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孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-20 117739次
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后背長痘痘怎么去除第一，要常洗澡，常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡時將背部重點搓干凈，有些地方的手很難夠到，可以用有手柄的沐浴球擦洗。要注意的是的不要用力搓長痘痘的地方，容易造成感染。第二，可以找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒，但是不要時間長，也不要常做。第三，要多喝水。水分是排毒的基本要素。第四，要注意飲食作息。盡量的少吃辛辣刺激的東西，不熬夜。如果發現背部長痘痘的話，不要用手去擠和摳，否則容易感染。建議買沐浴鹽，每次洗澡的時候，在容易長痘的地方涂一些并用手加以揉搓，要適度，這個方法還是比較好的。一般來說背部長痘痘主要是因為沒有清洗干凈毛孔沒堵塞引起的，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候容易爆發，飲食習慣以及注意背部的清潔，是非常關鍵的。語音時長 01:45”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-16 125297次
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王雄
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2024-07-09 1201次
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徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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