回奶即退乳，是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。
回奶的食物
范阿童副主任醫(yī)師
盤(pán)錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-1923421次
概述：
回奶的方法及食物：
主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來(lái)講，因哺乳時(shí)間已達(dá)1～2年而正常斷奶者，?？墒褂米匀换啬谭椒ǎ欢蚋鞣N疾病或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足10個(gè)月時(shí)斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時(shí)，如果奶水過(guò)多，自然回奶效果不好時(shí)，亦可使用人工回奶方法。
1.自然回奶
逐漸減少喂奶次數(shù)，減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)和數(shù)量或者不再讓寶寶吸吮，縮短每次喂奶時(shí)間，同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)食湯汁及下奶的食物，少吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。
2.人工回奶
人工回奶又分為食物回奶法和藥物回奶法。
（1）、食物回奶法材料及做法：麥芽糖，炒麥芽60克，加紅糖，放入鍋內(nèi)加水煮開(kāi)，去渣飲用，每日一次連服1～2周。
（2）、藥物回奶法對(duì)于乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此種方法?？诜蛲庥弥兴庮惢啬趟幰嗫捎休^好效果?？诜话憧捎媒股介?，炒麥芽，焦六神曲等，外用可用芒硝外服乳房，以免腫脹引起乳腺炎。
回奶注意事項(xiàng)：
回奶時(shí)飲食，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚(yú)、湯類等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。
盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問(wèn)題。
以上內(nèi)容僅供參考
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應(yīng)該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來(lái)。其次，產(chǎn)婦應(yīng)該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通?？梢远嗪葴?，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚(yú)湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進(jìn)行按摩，按照順時(shí)針或者逆時(shí)針?lè)较蛎刻彀茨?-5次，每次10分鐘左右，也可以請(qǐng)專業(yè)的開(kāi)奶師進(jìn)行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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芒硝回奶敷多久用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤(rùn)燥軟堅(jiān)，清火消腫的作用，就是利用這個(gè)作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時(shí)，不要太厚，鋪個(gè)薄薄的一層，敷在乳房的下側(cè)。過(guò)一段時(shí)間芒硝就會(huì)變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當(dāng)然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅(jiān)持服用3-4天奶水是會(huì)退回的。
01:28
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-19 140961次
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什么是回奶的食物如果打算回奶，在飲食上要注意不要喝湯汁，例如各種的雞湯、魚(yú)湯、骨頭湯，這都不利于回奶，這都是下奶的。還有就是肉類、蛋類都要少吃，可以吃蔬菜、水果、清淡的飲食，這是飲食上要注意。還有就是可以喝生麥芽水，生麥芽是回奶效果比較好的，渴了之后就當(dāng)水喝生麥芽水。還有就可以用芒硝敷在雙側(cè)乳房上，放在紗布袋里，這三種配合回奶，效果是比較好的，一般五到七天就可以回奶了，也不會(huì)太遭罪，也不會(huì)太漲奶。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
張文娟
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2018-10-23 54023次
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什么食物吃了回奶相對(duì)來(lái)說(shuō)，吃了會(huì)回奶的食物有韭菜、大蒜、麥芽、豆豉、大料、味精等，如果想回奶可以使用生麥芽熬水或者是維生素b6來(lái)回奶，等奶脹時(shí)可以少量吸出奶，慢慢的積奶自行就回奶了。如果怕回奶那么應(yīng)該避免勞累，注意休息，注意保暖，注意過(guò)冷的刺激性食物，咖啡，喝酒也是有一定回奶作用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
范阿童
副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院
2018-08-16 36629次
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哪些食物回奶病情分析：回奶可以用可以用麥芽泡水當(dāng)茶水飲用，多吃苦瓜，韭菜，山楂等食物有回奶的功效，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物，戴寬松舒適的乳罩，不要擠壓乳房，盡量不要把乳汁排空，防止促進(jìn)乳汁分泌，脹痛嚴(yán)重，可以口服阿莫西林膠囊，配合乳癖消，防止引發(fā)乳腺炎。意見(jiàn)建議：注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，避免情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-05-11 2402次
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吃什么食物回奶病情分析：日常生活中一些麥芽糖、韭菜、山楂、人參、香菇類食物等都可以回奶。通常用的比較多的是炒麥芽，其回奶效果更好一些，可以把炒麥芽當(dāng)水喝，這樣回奶會(huì)更快一些。意見(jiàn)建議：建議如果食物或炒麥芽都沒(méi)有達(dá)到回奶的效果，要及時(shí)去醫(yī)院口服一些回奶的藥物等。并且要注意不要使乳汁出現(xiàn)淤積，要預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，當(dāng)奶漲的厲害時(shí)，要將乳汁擠出。
侯杰
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第203醫(yī)院
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哪些食物回奶回奶的食物有麥芽、山楂等?；啬叹褪侵附o孩子斷奶后，讓乳房不再分泌乳汁，由于工作、患病等不能夠母乳喂養(yǎng)的時(shí)候就需要進(jìn)行回奶。回來(lái)的食物有麥芽，使用麥芽以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素升高，引起乳汁分泌過(guò)少，導(dǎo)致患者回奶。山楂葉具有一定的回奶作用。如果患者的奶水比較多，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B6回奶，使用
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-28 1303次
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哪些食物回奶在哺乳期結(jié)束后，許多母親會(huì)選擇通過(guò)食物來(lái)幫助回奶，以減輕乳房脹痛，并促進(jìn)乳腺的恢復(fù)。本文將詳細(xì)介紹哪些食物和藥物具有回奶作用。多種食物被認(rèn)為具有回奶效果。在蔬菜方面，韭菜、苦瓜、茄子、豆角等常被視為有效的回奶蔬菜。水果中，柚子、橘子、山楂等
周齊
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