茯苓醫生開方子也寫云苓，是菌類植物，形狀好像甘薯，外皮黑褐色，顏色應該是白色、粉紅色。茯苓有很好的保健功效，可以適當的增強機體免疫功能，茯苓的抗腫瘤效果也是很好的，可以適當的有利尿，利濕健脾，促進排尿?？梢枣傡o，養肝臟，適當的調整抑制潰瘍的，還有就是降血糖、抗放射功效。茯苓可用適當的用于食療，經常食用可健脾祛濕，助消化，壯體強身體。
茯苓的功效與作用吃法
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2018-12-1234999次
概述
茯苓藥用，食療的方法：
茯苓可以很好的提高自身的免疫功能，而會有一定的蛋白質、膽堿、卵磷脂，對于身體提高抗病毒的能力很好的。茯苓多糖等有效成分，茯苓可用促進睡眠，增強生理活性，調整人體免疫系統功能，茯苓可以促誘生干擾素生成，對于疾病的抗腫瘤效果很好的，可以對于放療與化療的副作用緩解，且安神健胃，美容養顏的作用。
開胃湯可以用茯苓的。茯苓，淮山藥，芡實，谷麥芽煮湯喝，茯苓薏米粥。陳皮粳米煮粥，調養孩子的脾虛泄瀉。
茯苓食療的方法：
可用茯苓栗子，大棗，粳米煮粥喝。也可以適當的加糖調味食。茯苓是可以補脾利濕，栗子補脾止瀉，大棗益脾胃結合使用效果會更好的。脾胃虛弱，便溏腹瀉適當的用一下。茯苓，麥冬，小米，煮熟喝粥。茯苓寧心安神，麥冬養陰清心，對于驚悸失眠，口干舌燥可以適當的使用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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