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懷孕兩個月能吃辣條嗎

概述:

  懷孕兩個月是可以適當偶爾食用一次辣條,但是食用時一定要注意不要過多的食用,因為懷孕兩個月正處于懷孕初期,正是胎兒各個器官發育時期,不要過多食用過辣,而且辣條添加劑較多,對孕婦本身和胎兒發育不利。

懷孕的注意事項:

1、懷孕后要保持情緒穩定,樂觀開朗。

2、適當休息,避免重體力活動以及遠離輻射污染源。
3、飲食得當,膳食均衡,注意補充微量元素,例如補鈣,葉酸,孕期復合維生素,DHA等。
4、控制性生活,在懷孕頭三個月以及后兩個月禁止性生活。
5、慎用藥物,如果在懷孕期間出現一些感冒等疾病時,一定要到醫院進行就診,不可自行服藥。

飲食禁忌:

1.懷孕了以后飲食上還是要營養均衡,注重搭配,少吃油膩、辛辣、速食之類的垃圾食品,應清淡易消化為原則。
2.如果有早孕反應的話,可以適當吃酸味的食品,來增進食欲。再就是飲食上不宜過饑過飽、過寒過熱。
3.即使是沒有早孕反應,比如中孕期胃口比較好,也不能放縱飲食,造成體重大幅度增加、胎兒生長過快,整個孕期都要控制體重,體重增長20-30斤為宜。
4.需要注意保證每天肉魚蛋奶量的攝入。
5.懷孕期間不要吃油炸類食物、腌制食品。這些食物含有很多防腐劑,同時也不要吃螃蟹,田螺等大寒食物。

以上內容僅供參考

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