概述:
該疾病是一種全身性營養缺乏疾病,維生素的缺乏還有營養攝入不足等都可導致干眼癥的。
1、淚液不足:隨年齡增加,淚液分泌會逐漸減少,導致干眼癥。
2、攝入不足,如喂養不當,或者患者有偏食挑食的習慣,就會導致營養不良的情況,引發干眼癥。
3、吸收不良,如消化不良、胃腸炎、痢疾可影響維生素A的吸收,而缺乏維生素A可引起腸壁上皮病變、并形成惡性循環。
預防建議:
干眼癥是指由多種因素所導致的、以眼睛干澀為主要癥狀的淚液分泌障礙性眼病。平時在生活中用眼時應該注意避免長時間用眼,正確的姿勢也是可以很預防干眼癥的。對于40歲以上的人,最好在打字時使用雙焦鏡片或戴較低水平的眼鏡。工作的姿勢和距離也很重要,盡量保持60厘米的距離,并調整合適的位置,以保持視線在30°左右,這個角度可以放松頸部肌肉,并最大限度地減少暴露在空氣中的眼睛表面積。
長期電腦操作者應多吃新鮮蔬菜和水果,同時增加維生素A的攝入量。
飲食注意:
可以多吃百合紅棗粥,由百合、山藥、薏苡仁、大棗,洗凈后一起煮,有百合滋陰、降火的功效。還可以多吃核桃仁,核桃含有豐富的脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分,有補腎養血,養肝明目的輔助功效。