中風誘發其原因有很多種,環境或者一些慢性疾病等都是引發中風的危險因素,飲食類和天氣的變化也是造成中風的原因。
有些因素與卒中的發生密切相關,被認為是這種疾病的致病因素,也稱為危險因素。
另中風的危險因素:年齡、基因、高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血癥、吸煙、飲用、肥胖、口服避孕藥,飲食因素如高鹽、肉類、高動物油飲食,飲用濃縮咖啡茶、過多的體力活動等,被認為是中風的危險因素。
中風誘發其原因有很多種,環境或者一些慢性疾病等都是引發中風的危險因素,飲食類和天氣的變化也是造成中風的原因。
有些因素與卒中的發生密切相關,被認為是這種疾病的致病因素,也稱為危險因素。
另中風的危險因素:年齡、基因、高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血癥、吸煙、飲用、肥胖、口服避孕藥,飲食因素如高鹽、肉類、高動物油飲食,飲用濃縮咖啡茶、過多的體力活動等,被認為是中風的危險因素。
在生活中盡量控制好引發中風的危險因素,控制好這類因素那患中風概率會大大降低的。
為了預防中風,有必要盡量減少中風的危險因素??刂聘哐獕菏穷A防中風的重點。高血壓患者應根據醫生的建議按時服用抗高血壓藥物。最好每天測量一次血壓,特別是在調整抗高血壓藥物以保持血壓穩定時。保持情緒穩定,少做或不做引起情緒興奮的事,并注意氣象因素的影響:季節性和氣候變化會使高血壓患者情緒不穩定,血壓波動,誘發中風,此時,有必要預防中風。
日常生活飲食應注意以清淡為主,,可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜(例如、蘋果、橙、柚、冬瓜、白菜等等)。忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物,例如:油炸食品、肥肉、冰飲、冰水等。
忌煙酒、熬夜等對人體傷害或者透支的習慣。
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