腿麻是神經受到壓迫或者其他的病理影響導致的。
腿麻最常見的是神經受到壓迫或者炎癥或者其他的病理影響導致的。因為神經主要起傳導作用,神經受到這些影響后傳導功能受到影響,不能把受到的刺激(疼、冷、熱等等)精確的傳到大腦,時間久了就會出現腿麻的癥狀。
腿麻是神經受到壓迫或者其他的病理影響導致的。
腿麻最常見的是神經受到壓迫或者炎癥或者其他的病理影響導致的。因為神經主要起傳導作用,神經受到這些影響后傳導功能受到影響,不能把受到的刺激(疼、冷、熱等等)精確的傳到大腦,時間久了就會出現腿麻的癥狀。
1、腿麻的時候,一定要改變姿勢,我們可以在小范圍內快速的走動幾分鐘,如果感覺到左腿發麻,那么就高舉右手停留10秒再放下,這樣反復3次。另外,我們改變走路姿勢,這樣可以使得不同的肌肉部分均衡受力,從而減輕發麻的感覺。此外,還要對發麻部位進行搓、熱敷,這樣也可以起到消除麻木的效果。
2、平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢,同一姿勢不要持續太久,好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。另外,骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經,引起腿麻、腳麻,如果經常感到腿腳發麻,建議及時就醫。
治療沒有捷徑可尋,也不要聽信所謂的偏方,應該在正規醫院的醫師指導下,科學用藥、檢查,避免病情加重,保持一顆充滿正能量和樂觀的心態,是任何手術及藥物治療都無法給予的效果,可以令治療結果事半功倍。
疾病非一日之患,都是日常不合理的生活習慣或者飲食習慣及居住或生活環境潛移默化的影響和干擾導致的,應在日常注意保養自己的身體,戒除不好的生活習慣,從源頭杜絕疾病。
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