晚上不建議吃姜，刺激神經(jīng)，影響心臟功能，耗肺陰，傷腎水。 按照過去人的說法來判斷的話。人的身體在夜晚的時(shí)候應(yīng)當(dāng)以養(yǎng)陰為主，陽氣應(yīng)該適當(dāng)收斂，不然簡單傷身。而生姜是宣發(fā)陽氣的，違反了這一點(diǎn)。晚上，我們應(yīng)該盡量獲得充足睡眠，以利于身體健康。但是，生姜食用了之后，容易使人興奮，不利于進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。晚上食用姜有兩大壞處：刺激神經(jīng)，影響心臟功能;郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。應(yīng)該不宜多吃。
晚上吃姜有什么危害
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-10-3050054次
概述：
吃姜建議：
食材多種多樣，但要注意相生相克。不應(yīng)該隨意吃，科學(xué)合理搭配食材。這不是吃生姜的時(shí)間，而是一個(gè)應(yīng)該不應(yīng)該吃的問題。如果你有防火癥狀，就不能吃生姜。只需要服用其他藥物。你最好在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中藥。
姜的做法：
姜的做法多種多樣，可以按照自己想吃的做。如去皮并洗一塊新鮮的姜。用菜刀將生姜切成薄片或細(xì)絲，或切成碗或盤，倒入適量的醋（生姜上的醋）浸泡姜充分。浸泡5-10分鐘。準(zhǔn)備美味的新鮮生姜涼菜（你也可以加點(diǎn)鹽），一碗糯米餃子或芋頭粥是豐盛的早餐！
以上內(nèi)容僅供參考
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晚上可以喝紅糖姜水嗎晚上可以適量的喝紅糖姜水，紅糖姜水主要用于體寒溫補(bǔ)、受寒感冒。如果身體有受寒或者是感冒的癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜水，能夠有效的去除身體的寒氣，幫助發(fā)汗，有利于感冒更好的恢復(fù)。對女性痛經(jīng)的癥狀也可以起到一定的緩解作用，紅糖姜水含有溫?zé)岬墓πВ軌虼龠M(jìn)身體血液循環(huán)、胃腸的蠕動，使身體的陽氣上升，由于晚間睡覺需要休息和睡眠，溫?zé)岬男再|(zhì)會影響到睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致失眠或者是睡眠質(zhì)量不佳，所以晚上喝紅糖姜水一定要適量。另外有胃酸的患者建議睡前不要空腹喝紅糖姜水，否則會引起胃疼的癥狀加重。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-15 9253次
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早上吃姜是空腹吃嗎早上吃姜作為保健的一個(gè)食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
01:09
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 140240次
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晚上吃姜有什么危害俗話常說：冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方，但是晚上吃姜勝砒霜，晚上吃姜會有什么危害？第一、傷害胃腸道，姜味道辛辣含有大量的揮發(fā)油，白天吃姜能夠增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)食物消化，但是到了晚上以后，身體各器官應(yīng)處于休息狀態(tài)，這時(shí)再吃姜會讓脾胃運(yùn)動過量，誘發(fā)胃腸疾病對身體不利。二、容易上火，生姜性熱，晚上吃姜過多，會吸收過多的熱量，但這些熱量不能從體外排出，會在人體內(nèi)聚集，容易讓人出現(xiàn)內(nèi)熱，時(shí)間長了以后，出現(xiàn)各種上火癥狀，口舌生瘡，以及咽喉腫痛等癥狀都會高發(fā)。第三，誘發(fā)便秘，晚上吃姜確實(shí)對身體不好，雖然達(dá)不到吃砒霜的程度，但是含有的這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，如果不能及時(shí)發(fā)散，會引發(fā)腸燥，就會讓人便秘高發(fā)，因此晚上不宜吃姜。語音時(shí)長 01:55”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-11-15 136474次
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晚上可以吃姜嗎姜是發(fā)散性的食物，而且是屬于味辛性溫，能夠增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液的分泌及胃酸的分泌，興奮腸胃，幫助消化還有抗菌的作用。晚上胃分泌狀態(tài)不是很好，不利于消化姜這種食物，對于內(nèi)分泌也是十分不好。而且晚上，一般腸胃都處于一種休眠的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候再吃姜，很有可能會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，促使胃酸分泌過多或者是刺激胃液的分泌，這個(gè)時(shí)候很有可能會造成胃酸腐蝕胃壁，造成一種腹痛、腹脹或者是胃黏膜的損害的。建議最好不要在晚上吃姜。因?yàn)橥砩铣越院螅苋菀滓鹪餆岫鴵p傷內(nèi)臟。所以建議大家應(yīng)該要注意，晚上在睡覺之前或者是晚飯以后，八點(diǎn)之后都不要進(jìn)食，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。語音時(shí)長 01:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-04-26 79545次
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晚上吃姜有什么危害病情分析：生姜屬于辛辣刺激性食物。人體在晚上陽氣收斂，陰氣旺盛，晚上進(jìn)食生姜容易導(dǎo)致內(nèi)熱，出現(xiàn)上火癥狀和便秘。另外晚上吃生姜會加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，影響人體的免疫代謝與睡眠質(zhì)量。意見建議：俗話說得好:“上床蘿卜下床姜，夜吃生姜賽砒霜”。建議大家盡量在早晨吃生姜，夜晚避免吃生姜。且每次不要進(jìn)食過多，以免刺激胃液分泌，引起胃腸不適。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-30 1701次
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吃姜有什么好處姜里面含有一些揮發(fā)油和姜辣素，可以促進(jìn)腸道消化液的分泌、促進(jìn)腸道蠕動，提高食欲。姜能加快血液循環(huán)，擴(kuò)張毛孔，利于排汗，有很好的祛濕的作用。對于不愛出汗的人來說，要多點(diǎn)吃姜，姜能幫助散發(fā)體內(nèi)熱氣，使得內(nèi)外熱氣保持平衡，姜的解毒作用很明顯，尤其是解魚蟹毒，它可以幫助脆弱的腸道趕走病菌，防止嘔吐腹瀉的發(fā)生。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2804次
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晚上吃姜有什么危害概述晚上不建議吃姜，刺激神經(jīng)，影響心臟功能，耗肺陰，傷腎水。按照過去人的說法來判斷的話。人的身體在夜晚的時(shí)候應(yīng)當(dāng)以養(yǎng)陰為主，陽氣應(yīng)該適當(dāng)收斂，不然簡單傷身。而生姜是宣發(fā)陽氣的，違反了這一點(diǎn)。晚上，我們應(yīng)該盡量獲得充足睡眠，以利于身體健康。但是，生姜食用了之后，容易使人興奮，不利于進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。晚上
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-22 1573次
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姜疙瘩有什么危害姜疙瘩是指瘢痕疙瘩，瘢痕疙瘩可能會導(dǎo)致局部騷癢，嚴(yán)重的可能還會出現(xiàn)感染的危害。瘢痕疙瘩通常與自身的體質(zhì)有一定的關(guān)系，如果自身屬于瘢痕體質(zhì)，或者是在恢復(fù)期間吃的辛辣刺激性的食物，就有可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)增生。瘢痕增生的危害包括出現(xiàn)瘢痕部位皮膚組織纖維增厚、出現(xiàn)并發(fā)感染等。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，建議患者應(yīng)及時(shí)去
遲慧彥
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-09-20 68次
