導致頸椎病原因有很多是因為生活中坐姿不正確緣故，所以手術后一定要注意避免長期一個動作過度勞累頸椎。
頸椎總共有7節。手術將病變從病變或最嚴重的部位移除，但如果病因和不良習慣繼續存在，仍可導致非手術或鄰近部位的發作。所以手術后的良好生活、的工作習慣非常重要，頸椎病的第一殺手是長期工作，以及長期使用電腦和看電視等等。
因此，在日常生活中，有必要少做減少、以避免長期書桌而不是看電腦電視。對人體頸椎最有益的運動方法是游泳、慢跑、羽毛球。
頸椎手術后的康復
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院脊柱外科
2018-12-135681次
概述：
日常建議：
平時多注意頸椎的保護，坐姿習慣等端正，避免頸椎手術后加重或惡化。在手術后，患者的癥狀不僅在疾病恢復期間完全消除。病情好轉后，應該多注意頸部休息和保健，防止過度勞累，注意避免感冒和、疲勞傷口，加強背部肌肉。運動，不僅有助于早期恢復疾病，還有助于避免癥狀復發后復發。
自我鍛煉：
自我牽引以緩解椎間隙壓力。服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。穿著簡單的頸圍，可以限制頸部的過度運動，同時支撐頸部。進行適當的體育鍛煉等都可減緩頸椎病帶來的不適等。
以上內容僅供參考
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01:19
俞鋼
主任醫師廣東省婦幼保健院
2019-10-15 2601次
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半月板損傷手術后怎么康復鍛煉第一，手術當天待麻醉消失以后，開始全方位的活動足趾，屈伸踝關節。第二，術后第一天，疼痛耐受下進行股四頭肌運動練習，堅持10到15秒每次，每一組十次，每天進行3到5組。三項運動交替進行，反復練習，逐漸增加運動量至5到6組每天，并持續進行至康復，以減輕血腫、增加肌力。第三，術后第二天去掉彈力繃帶，開始進行膝關節屈曲運動。即患者坐在床邊，雙腿自然下垂，將健側腿至患側小腿前方，輕輕用力向后壓，逐漸增加屈曲角度，以能忍受為度。一般屈曲90度即可，維持一分鐘或更長時間，以避免關節強直。第四，術后第三天即可下地行走，逐步行關節功能的康復訓練。
01:21
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 10796次
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-14 3337次
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頸椎病術后康復頸椎病手術之后早期傷口還沒有穩定或者愈合之前頸椎一般都沒有必要多點活動，都建議用頸圍外固定。一般等傷口愈合之后拆線了可以開始頸椎的活動功能鍛煉，前屈、后伸、旋轉或者側方都是可以的。但是如果手術之前出現有神經麻木或者神經壓迫的癥狀，而手術之后神經根的壓迫解除了，有可能會遺留一些麻木、乏力的癥狀。這種情況可以口服一些營養神經的藥物來促進神經的恢復，也可以做一些中醫的針灸療法或者是西醫的中頻脈沖電治療來促進神經功能的恢復。語音時長 01:12”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-03-29 5356次
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骨折手術后多久康復一般來說骨折手術康復時間大約三個月左右，傷筋動骨100天，也就是說骨折三個月基本恢復。但是，骨折具體多久恢復和骨折的具體情況，病人的身體狀況，術后的護理措施等等，都是有一定關系的。建議術后做好護理工作，積極的進行康復鍛煉，有助于促進骨折的恢復。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-19 1604次
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包皮手術后多久康復病情分析：包皮手術后一般兩周左右可以康復，包皮手術后休養兩周左右傷口就可以愈合，在恢復期間要保持傷口清潔衛生，避免壓迫傷口，避免傷口接觸不潔凈的物體，否則會影響傷口正常恢復。意見建議：包皮手術以后，要定期就醫復查了解包皮術后康復情況。如果包皮術后康復期間，傷口感染或者包皮發炎，一般情況下需要正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林這類藥物抗炎抗感染治療。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2023-11-19 401次
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頸椎病手術后的康復方法有哪些術后第一天，要進行修養體位，頸椎前路需要臥床休息，床頭抬高三十到四十度，這有利于減少切口的滲血，沒兩個小時，適當的變換體位，防止壓迫型的褥瘡。頸椎后路可以仰臥側臥，特別需要注意的是仰臥時不要壓迫，頸后部，頸部不墊枕頭毛巾這些，推薦側臥位，避免壓迫傷口以及內結構，因為壓迫出現問題影響手術的效果，再就是
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
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