1、生活和飲食不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致胃里不舒服，胃酸過(guò)多影響正常的生活。
2、其實(shí)無(wú)論何種疾病或病癥，患者都應(yīng)調(diào)整好自己的心態(tài)，保證一個(gè)愉悅的心情、健康的心態(tài)、積極配合的態(tài)度、以及戰(zhàn)勝病癥的信心，對(duì)治療疾病是很大的臂助。最忌病患過(guò)度悲觀、憤怒、不配合等等消極狀態(tài)。一顆充滿正能量和樂(lè)觀的心態(tài)，是任何手術(shù)及藥物治療都無(wú)法給予的效果，可以令治療結(jié)果事半功倍。
3、當(dāng)生活不規(guī)則、精神緊張、過(guò)度疲勞，胃酸增加可導(dǎo)致慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病。不合時(shí)宜的飯、長(zhǎng)期酒精中毒、辛辣食物、太甜了、太咸了、太辣了、過(guò)酸、太冷、過(guò)熱的食物會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加；一些粗糧、紅薯、馬鈴薯等大量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃部產(chǎn)生大量胃酸，除了不易消化的食物，喝太多蘇打水，剩下的發(fā)酵時(shí)糖也會(huì)誘發(fā)泛酸胃腸道。
