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引起脫發的原因很多，患者應根據自己的脫發情況簡單的判斷一下自己是哪種類型的脫發，再進行下一步的治療。

脫發可分為兩種基本類型一種是生理性脫發，一般是無需擔心的因為會有新的頭發生長出來。另一種就是病理性的脫發了，從毛囊的角度來看，即由于毛囊損傷導致的永久性脫發，以及由于毛囊的短期損傷導致的暫時性脫發。永久性脫發是一種常見的男性禿頭。

永久性脫發主要原因是三：遺傳因素；血液循環中缺乏雄性激素或紊亂、肥胖。此外，皮膚損傷，自然毛發發育不良以及由化學或物理原因引起的毛囊嚴重損傷所留下的各種皮膚病或疤痕都可能導致永久性脫發。

暫時脫發通常是由高燒的疾病引起的。但是，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入藥物、營養不良、某些炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調也會造成暫時性脫發。

1.病理性脫發：主要是由于病毒、細菌、高熱損傷毛細胞，抑制毛細胞正常分裂，毛囊處于休克狀態并導致脫發，如急性傳染病、長 - 使用某些藥物。

解決方案：休息更多，頭發會在身體恢復或退縮后再次生長。

2.化學脫發：有害化學物質對頭皮組織造成損害、毛囊細胞導致脫發。

解決方案：不要使用刺激性染發劑、燙發和劣質洗發水。

3.物理脫發：空氣污染物阻塞毛囊、脫發引起的有害輻射等原因。

解決方案：請勿使用靜電尼龍梳子和尼龍頭刷，戴上保護帽并在空氣污染嚴重的環境中清洗頭發。

4.營養脫發：消化功能紊亂導致營養不良導致脫發。

解決方法：加強營養，多吃水果和蔬菜、海帶、桑葚、核桃仁。

5.肥胖性脫發：大量飽和脂肪酸在體內代謝產生廢物，阻塞毛囊導致脫發。

解決方案：少吃油膩食物，加強體育鍛煉。

6.遺傳性脫發：脫發也是遺傳性的，一般是男性性別優勢，女性陰性遺傳。

1、日常生活飲食應注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜，例如、蘋果、橙子、柚、冬瓜、白菜等等。

2、忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰飲。冰水等。

3、忌煙酒、保證充足睡眠。

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