懷孕初期肚子脹氣這種情況是正常的，是由于懷孕期孕婦腸道蠕動慢，腸內容物排出也變慢，此時孕婦常常出現消化不良，噯氣，便秘等情況。這些都是孕期反復發生的，而且伴隨著整個懷孕期間，甚至在孕婦產出胎兒以后任然存在。隨著孕期胎兒在子宮內逐漸增大，可能會出現子宮壓迫腸道的情況，所以也是腸胃不適，肚子脹氣的一部分原因。
懷孕初期肚子脹氣
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-10-3124270次
概述：
建議：
懷孕期間，應該注意飲食，適當運動，幫助排便。不要久坐不動，可以適當運動，減緩腸胃蠕動慢的情況。但不要做針對腹部的一些訓練動作，蹲起運動，跳繩等運動也是不建議的。
飲食注意：
孕婦應該飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，在懷孕初期可能有些孕婦會有嚴重的孕吐反應，此時應該遵從孕婦的想法，讓孕婦吃她想吃的食物，維持胎兒和孕婦的能量供應，需要注意的是，飲食清淡不代表少吃或清湯寡水的東西，每日所吃的食物應該能夠維持孕婦和胎兒的需要量。使胎兒能夠發育良好，在孕期可以吃著香蕉，軟爛的飯，適當的補充鐵，鋅等微量元素，補充維生素等。
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01:08
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 6919次
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懷孕初期肚子脹脹的怎么回事在懷孕早期的時候，我們懷孕本身就是孕激素水平增高了，孕激素水平它的作用，就能使胃腸的平滑肌，處于舒緩擴張，蠕動減慢的過程，那么它一蠕動減慢，對于孕婦來講就感覺到是腹脹，這就是孕激素作用的結果，這時候還要注意不要腳著涼，著涼以后更容易導致腹脹，兩者疊加起來可能孕婦很不舒服，如果要注意吃一些利于通便的，增加腸蠕動的食物，可能這種癥狀會緩解，比如說喝一些紅薯湯，可以喝一些蘿卜湯，但一定要保證，自己大便是不干燥的，這樣很順暢地排氣，這種腸脹氣會緩解一部分，如果大便要是秘結的那種的，一定要先通便，把大便弄通暢了以后，再去吃這些食物，就能讓這脹氣緩解。
01:21
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 124268次
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懷孕初期肚子脹氣放屁怎么回事一，激素分泌轉變所致，懷孕過程中體內黃體素逐漸增高。使腸的蠕動能力變差，排泄功效受影響，出現脹氣和便秘的癥狀。二，子宮擴張，壓迫腸道，使其蠕動減慢造成惡心，胃痛，脹氣，呼吸困難的現象。從飲食上追究原因，主食和肉食吃得過多，而維生素纖維素食物不足，也會造成腸道蠕動減慢發生便秘，多屁。建議多餐少量，每天吃6-8餐的方式，少吃不容易消化的食物，多吃含維生素、纖維素高的食物。多喝水促進排便。適當按摩，多散步可促進腸蠕動。語音時長 1:18”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-30 20803次
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懷孕初期肚子脹氣放屁怎么回事很多孕媽媽會在懷孕后經常放屁可能會覺得很尷尬，但是放屁是懷孕期間正常的現象，也跟個人體質有關。經常放屁的原因有:一，激素分泌轉變所致，懷孕過程中體內黃體素逐漸增高。使腸的蠕動能力變差，排泄功效受影響，出現脹氣和便秘的癥狀。二，子宮擴張，壓迫腸道，使其蠕動減慢造成惡心，胃痛，脹氣，呼吸困難的現象。從飲食上追究原因，主食和肉食吃得過多，而維生素纖維素食物不足，也會造成腸道蠕動減慢發生便秘，多屁。建議多餐少量，每天吃6-8餐的方式，少吃不容易消化的食物，多吃含維生素、纖維素高的食物。多喝水促進排便。適當按摩，多散步可促進腸蠕動。語音時長 1:22”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-31 5850次
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懷孕初期肚子脹氣怎么回事這種情況與懷孕的孩子沒有關系的。最多考慮是懷孕初期受早孕反應影響飲食習慣改變，如大量的進步，造成消化不良，可能攝取較多容易產生氣體的食物等造成脹氣，為此懷孕初期建議少量的多次的飲食，多選擇流質汁飲食，還需要適當的活動。促進腸蠕動功能恢復等等。
張春艷
主任醫師淮安市婦幼保健院
2018-12-16 3102次
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馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2023-04-14 1001次
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于榮
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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