枸杞和紅棗都是生活中的一種比較常見的藥材和食物，因為它其中含服豐富的維生素以及營養物質，所以說對于身體來說是具有很強的保健作用，對于滋養肝腎明目養血都具有很好的作用。
所以說，生活中可以多服用一些枸杞紅棗茶，這樣對身體是很好，但是也要注意枸杞紅棗茶一定要適量，不要喝太多，喝太多反而會起到適得其反的效果。
枸杞紅棗茶能天天喝嗎
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-2350432次
概述：
做法：
枸杞和紅棗茶，建議枸杞一定不要過多，紅棗選五個，然后可以加入一些糖，根據個人口味調配，往鍋中加入適量的水，然后放入紅棗和枸杞熬五分鐘便可以。
如果說個人口味比較喜歡吃糖，可以放一些冰糖或者紅糖，加入紅糖會增強補血活血的效果，并且也可以改變枸杞，紅棗的個人口味。
飲食注意：
枸杞紅棗茶做法簡單，并且具有很好的作用，可以滋養肝腎，明目，潤肺止渴。它對于勞累過度的人來說是很適合服用，它可以消除疲勞，并且滋養元氣。
如果說冬天，還可以加入一些生姜來一起泡制，具有祛寒的作用。它對于身體虛弱的患者和抵抗力低的人來說，都是具有很好的效果，長期服用可以改變個人的身體體質狀況。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
紅棗枸杞泡水喝的功效首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。
01:29
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-15 176823次
-
怎樣喝紅棗枸杞不上火枸杞紅棗泡水喝，只要對癥了就不會上火。枸杞具有滋補肝腎的作用，可以用于治療肝腎陰虛引起來的一些癥狀，臨床最常見的是會出現一些發熱、口干口渴、頭暈目眩或者是目赤腫痛，另外有的人會出現腰膝酸軟等癥狀。紅棗具有補氣養血的作用，一般可以用于治療氣血虧虛引起來的一些慢性虛弱性疾病，最常見的臨床表現會出現一些頭暈、心悸、乏力等癥狀。紅棗和枸杞一起泡水喝，它具有滋補肝腎，補氣養血的作用，所以不會引起上火的癥狀，一般的是可以服用。服用期間是不建議吃辛辣刺激性的食物，建議您清淡飲食。
01:16
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 18827次
-
慢性胃炎能喝紅棗茶嗎慢性胃炎的患者可以喝紅棗茶，紅棗茶主要成分為糖類，蛋白質以及多種維生素和微量元素等等，其具有補中益氣，養血安神的作用，同時對于脾虛食少，納差，食欲不振，也可以起到輔助性的治療作用，所以對于慢性胃炎的患者如果出現食欲不振，納差，厭食等情況，可以適當的飲用紅棗茶來調理。慢性胃炎的患者，平時要保持良好的飲食生活習慣，避免過度焦慮與緊張，避免過度勞累與熬夜的情況，飲食清淡易消化，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，慢性胃炎的治療還是以藥物治療為主。語音時長 01:12”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-26 2710次
-
胃潰瘍能喝紅棗茶胃潰瘍的患者在胃潰瘍急性期的時候，不太贊成喝這些茶或者其他的酒精或者其他的一些含纖維比較多的食物，在胃潰瘍急性期的時候，可以進食一些容易消化的、含渣比較少的食物，不贊成喝茶，等病情恢復之后，等潰瘍面基本上愈合之后，就可以適當的喝一些紅棗茶，可以適當的吃一下帶渣的食物，比如一些新鮮的蔬菜和水果。當然，需要補充一些優質蛋白，按照身體的體重，年齡等，制定合理的飲食方案，計劃每天補充多少優質蛋白，多少碳水化合物等，要根據患者的具體的病情，來進行分析和處理。語音時長 1:14”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-12 4072次
-
胃潰瘍能喝紅棗茶胃潰瘍的患者在胃潰瘍急性期的時候，不太贊成喝這些茶或者其他的酒精或者其他的一些含纖維比較多的食物，在胃潰瘍急性期的時候，可以進食一些容易消化的含渣比較少的食物，不贊成喝茶，等病情恢復之后。 等潰瘍面基本上愈合之后，就可以適當的喝一些紅棗茶，可以適當的吃一下帶渣的食物，比如一些新鮮的蔬菜和水果。當然，需要補充一些優質蛋白，按照身體的體重，年齡等，制定合理的飲食方案，計劃每天補充多少優質蛋白，多少碳水化合物等，要根據患者的具體的病情，來進行分析和處理。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 1401次
-
紅棗桂圓枸杞泡水喝，可以天天喝嗎？病情分析：紅棗、桂圓、枸杞泡水是不可以天天喝的。長期應用主要會出現以下副作用：1、因其性味甘甜滋膩，容易出現腹脹、大便溏等。2、三者為滋補之品，會出現上火，如口干渴、咽痛等。意見建議：建議大家在應用中藥或其他滋補之品時，一定要于專業人員進行面診、辨證論治用藥，以免藥不對癥出現副作用。另外，平時要多元化飲食、配合適當運動、保持心情舒暢。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-05-20 24821次
-
玫瑰枸杞紅棗茶能天天喝嗎玫瑰枸杞紅棗茶一般是可以天天喝的，天天喝對人體有諸多好處。玫瑰有著獨特的香氣，能舒緩情緒，減輕壓力，具有行氣解郁、和血止痛的功效；枸杞富含多種維生素和礦物質，如維生素A、枸杞多糖等，有助于滋補肝腎，提高身體的免疫力；紅棗更具有補中益氣、養血安神的功效，可提升人體的元氣，改善睡眠質量。三者搭配制成的茶
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-12 0次
-
玫瑰枸杞紅棗茶能天天喝嗎玫瑰枸杞紅棗茶，一款融合了多種藥材的茶飲，因其獨特的口感和潛在的保健功能而受到許多人的喜愛。然而，如同其他任何草藥茶一樣，它的飲用也需適量，并非適合所有人群天天飲用。這款茶的主要成分——玫瑰花、枸杞和紅棗，各自具有不同的藥理作用。玫瑰花能疏
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-10 0次
