臉上長痘痘最重要的原因是內分泌失調,而內分泌失調會導致體內雄性激素的增多毛孔粗大,分泌的油脂增多,導致痤瘡桿菌的繁殖,皮膚粗糙,一旦出汗就會滿面油光,化的美美的妝花了。
而內分泌失調有很多原因:
①不良的作息習慣,長期熬夜,不良的作息時間會非常容易引起內分泌失調,從而導致痘痘的滋長。
②不良的飲食習慣,經常暴飲暴食,吃一些蒜,蔥之類有刺激性的食品,經常不吃早餐,總是吃零食尤其是油炸食品,油炸食品不僅會導致痘痘的滋生,甚至會加大癌癥的發生概率。
③不良的衛生習慣,例如不經常洗手,而且經常摸臉,甚至用手去擠痘痘,要知道手上的細菌是很多的,還有不定時的更換床單被罩,這樣會導致里面的痤瘡桿菌滋生,也會引起痘痘的產生。
④壓力過大,很多女人一般都是在高中,工作時長的痘痘,這都是因為學習壓力工作壓力而導致的內分泌失調,從而長了痘痘。
⑤不經常鍛煉,身體免疫力下降導致體內痤瘡桿菌的滋生,且身體出汗也會排出體內部分毒素。