1、不要過度勞動和運動。避免內分泌失調，要有充分的休息時間。
2、稽留流產后要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。同時多吃些蔬菜和水果。
3、不要忌口或偏食，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心情。
稽留流產后怎樣調養
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2018-09-2715692次
概述：
注意事項：
1、稽留流產后機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由于子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，一個月內要絕對禁止同房及禁止盆浴，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。
2、稽留流產結束后應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，稽留流產后當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
3、懷孕時，乳腺也會跟著發育，流產后乳腺會因為終止孕程而停止生長，發育的腺泡慢慢變小以至消失，但這種復原通常并不完全，流產后乳房護理不當或者恢復不全很容易誘發乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛，在今后的月經前后或者排卵期都會有乳腺脹痛，甚至影響以后的正常哺乳。如有發現乳腺脹痛難忍現象請及時就醫。
健康提示:
稽留流產后要注意月經來臨的時間，遲遲不來者，建議去醫院咨詢醫生。
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