熬夜是會(huì)引起腎虛等癥狀的。
1、長(zhǎng)期熬夜和過(guò)夜生活，不僅僅會(huì)引起身體的內(nèi)分泌失調(diào)。
2、從中醫(yī)的角度講，熬夜還會(huì)讓身體陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損、腎精力耗損過(guò)多，從而引起腎虛癥狀。
熬夜會(huì)腎虛嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2018-09-1896358次
概述：
概念及原因:
一般常說(shuō)的腎虛，指的是腎臟的精氣陰陽(yáng)不足，有腎陽(yáng)虛和腎陰虛之分，主要會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。其產(chǎn)生的原因主要有：
1、房事過(guò)于頻繁：房事過(guò)于頻繁，或少年頻繁手淫。則會(huì)傷害人體元?dú)猓梢詫?dǎo)致腎虛癥狀。
2、先天不足：先天的精陽(yáng)不足，所以易導(dǎo)致腎虛。這種情況要注意日常食補(bǔ)調(diào)理。
3、熬夜：精神因素的影響，因?yàn)榘疽箤?dǎo)致各種神志活動(dòng)過(guò)多。神經(jīng)衰弱，思慮憂郁，可以損傷心脾以及腎臟等。
4、其他疾病累及腎臟，腎為五臟之首，若其它器官長(zhǎng)期處于病變狀況也可能牽連腎臟，造成腎虛。
5、老年人由于年老體衰，而易形成腎虛。
飲食建議：
1、多吃豇豆，又稱長(zhǎng)豆，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁者有很好的調(diào)理作用。
2、對(duì)于腎陽(yáng)虛者來(lái)說(shuō)，可以多吃一些狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等。
3、腎陰虛者建議可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。
4、忌吃生冷和一些虛寒的食物，如白菜、白蘿卜等。
以上內(nèi)容僅供參考
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熬夜會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎熬夜是會(huì)導(dǎo)致腎虛的，中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)主動(dòng)，陰主靜，夜晚陽(yáng)氣入內(nèi)，陰氣活躍于外，人得以安眠，而熬夜會(huì)迫使陽(yáng)氣活躍于外，蒸騰、煎灼陰液，久而久之，就會(huì)損及于腎，耗傷腎精，導(dǎo)致腎虛。中醫(yī)理論講，腎藏精，而腎中所藏之精，是構(gòu)成人體和維持人體生長(zhǎng)發(fā)育及各種功能活動(dòng)的基本物質(zhì)，其盛衰決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖。為了身體的健康，建議平時(shí)盡量規(guī)律作息，避免熬夜，如果已經(jīng)因?yàn)榘疽拐T發(fā)了腰酸體倦、食欲不振、早泄、夢(mèng)遺等腎精不足，腎陽(yáng)虧虛等腎虛問(wèn)題，要及時(shí)調(diào)理，臨床一般是用藥調(diào)理，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)且填精補(bǔ)腎的藥有固精補(bǔ)腎丸等，患者可以對(duì)癥選用。飲食方面，多吃些補(bǔ)腎食物，如黑豆、黑芝麻、桑椹等，同樣有助于疾病的康復(fù)。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-12-07 3522次
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經(jīng)常熬夜會(huì)腎虛嗎熬夜是會(huì)導(dǎo)致腎虛的。因?yàn)槟I是人體的先天之本，腎中藏有人體的先天精氣，晚上過(guò)度勞累、熬夜會(huì)耗傷人體的陰液，陰液是由精氣所化生的，過(guò)度耗傷精氣會(huì)導(dǎo)致腎中精氣不足，出現(xiàn)腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況，腎陰虛的人臨床表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥，男性患者會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、遺精，女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少、經(jīng)閉或者是崩漏的現(xiàn)象。另外，很多患者會(huì)出現(xiàn)形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽(yáng)虛患者主要的臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛或者腰背冷痛，而且有畏寒肢冷，尤其是以下肢為重，同時(shí)伴有精神萎靡。男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，女性會(huì)出現(xiàn)宮寒不孕的情況。所以，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和熬夜。
01:41
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-01 4646次
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熬夜會(huì)腎虛嗎熬夜是一種不良的生活方式，過(guò)度的熬夜會(huì)引起身體很多的病變，包括神經(jīng)系統(tǒng)的病變、心腦血管系統(tǒng)的病變以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的病變和相關(guān)的腎病。當(dāng)然熬夜會(huì)引起腎虛，所以對(duì)于平時(shí)的患者應(yīng)該不要熬夜，改善不良的生活方式，才能夠緩解腎虛的情況。如果經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致腎中精氣的虧損，而出現(xiàn)一些癥狀，比如男性患者會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精等癥狀。而女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、五心煩熱、盜汗、頭暈?zāi)垦！⑹叨鄩?mèng)等癥狀，并且都會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。所以對(duì)于熬夜的患者，應(yīng)該注意保護(hù)腎臟，平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎的食物，包括黑豆、黑芝麻、桑葚以及栗子和葡萄等等。而對(duì)于嚴(yán)重的熬夜腎虛的患者，應(yīng)該應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等等。所以熬夜應(yīng)該戒掉這種不良的生活方式，才是治療腎虛最根本的原則。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-03-16 137013次
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熬夜熬到腎虛怎么辦如果熬夜導(dǎo)致腎虛的話，首先患者要從自己的生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，立即停止熬夜，保證充足的睡眠，這樣的話身體得到有效的休息，才能夠緩解癥狀。除此之外，應(yīng)當(dāng)尋找醫(yī)生進(jìn)行辨證論治，辨明腎虛的類型，比如說(shuō)像是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，再根據(jù)腎虛的不同類型對(duì)癥治療。因?yàn)槟I陽(yáng)虛的患者要采取溫補(bǔ)腎陽(yáng)的治療，而腎陰虛的患者來(lái)說(shuō)要采取滋陰補(bǔ)腎的治療，在生活中也可以配合相關(guān)的食療，達(dá)到比較好的補(bǔ)腎效果。總而言之，要從生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣上，都要進(jìn)行調(diào)整，配合藥物治療，能夠有效的治療腎虛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-16 8115次
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熬夜會(huì)腎虛嗎病情分析：熬夜是可能會(huì)引起腎虛的，因?yàn)榘疽购髸?huì)使人體生物鐘紊亂，使人出現(xiàn)心情煩躁，失眠多夢(mèng)，耳聾耳鳴，頭暈?zāi)垦＃У劝Y狀。意見(jiàn)建議：如果不慎出現(xiàn)腎虛，需要積極對(duì)癥治療，否則會(huì)影響人身體健康。一般可以服用補(bǔ)腎類中藥或者中成藥治療，如果體力不濟(jì)、動(dòng)不動(dòng)就出汗，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏泄叹呐Ｏサ龋⒁猓涸诜梅椒ㄉ希埱胺眯Ч茫?qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。在服藥期間，應(yīng)當(dāng)避免過(guò)度勞累，避免頻繁同房，否則會(huì)影響藥物吸收。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-08-10 3706次
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熬夜會(huì)腎虛嗎腎虛，一般分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛表現(xiàn)為“熱”，主要有燥熱，腰酸，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為腰酸，乏力，畏寒，四肢酸軟，腫脹等，腎虛多是由生活不規(guī)律，性生活頻繁，飲食不當(dāng)，精神緊張，思慮過(guò)多導(dǎo)致，所以熬夜會(huì)導(dǎo)致腎虛。
倪文杰
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2018-11-23 7603次
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熬夜會(huì)腎虛嗎熬夜是否會(huì)腎虛應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果偶爾熬夜通常不會(huì)腎虛，如果經(jīng)常熬夜通常會(huì)腎虛，若是出現(xiàn)了腎虛的癥狀，需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，以免導(dǎo)致疾病加重，嚴(yán)重影響身體的健康。1、通常不會(huì)：如果是由于學(xué)習(xí)、生活等原因需要熬夜，但只是偶爾熬夜，通常不會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響，不會(huì)使腎臟出現(xiàn)功能性或者器
馬強(qiáng)
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男生熬夜會(huì)腎虛嗎男生熬夜通常會(huì)腎虛，要注意保持規(guī)律作息，以免影響身體健康。熬夜是一種非常不健康的生活方式，在熬夜的過(guò)程中容易消耗大量的精力，導(dǎo)致腎精過(guò)度被消耗，進(jìn)而會(huì)引起腎虛。患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)失眠、健忘、脫發(fā)、陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精等多種臨床癥狀。如果出現(xiàn)以上癥狀，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，醫(yī)生通常會(huì)通過(guò)
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
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