通常情況下,女性流產后可以適量吃一些溫熱的水果,比如蘋果、香蕉、桃子、杏子、橙子、菠蘿、櫻桃、榴蓮等,既能幫助增加身體所需的維生素和礦物質,又能促進血液的供應和排出,讓女性子宮快速恢復。
而且這些水果中含有大量的果糖、葡萄糖、脂肪酸、礦物質等成分,可以緩解流產焦慮情緒,同時促進新陳代謝,細胞代謝,有利于流產后身體的恢復。
女性流產后也可以適當吃一些干果,比如開心果、大杏仁、核桃等。流產后要注意避免腥冷、生辣等刺激性食物,應該以清淡、高蛋白、低脂肪、富含維生素和微量元素的飲食為主,以促使身體盡快恢復。流產后可以在醫生的指導下服用具有促進子宮收縮的藥物進行調理,比如新生化顆粒、益母草顆粒等,促進宮腔內積血盡快排凈。