感冒發燒可以喝酸奶,酸奶不會導致感冒發燒加重,也沒有治療感冒發燒的作用。
酸奶是比較常見的乳制品,酸奶的營養價值比較豐富,酸奶里面包括蛋白質、乳酸菌、鈣、碳水化合物等,感冒發燒期間適當的喝一些酸奶,身體便可以攝取到所需的營養成分。不過需要控制酸奶的攝入量,不建議一次喝太多酸奶,以免加重腸胃負擔,誘發腸胃出現不適癥狀。
臨床和相關研究并沒有發現,酸奶可以治療感冒發燒,或者酸奶可以加重感冒發燒,所以在感冒發燒期間能夠正常喝酸奶。
感冒發燒期間需要對飲食作出調整,不要吃太多油膩的食物,不要吃太多辛辣刺激性的食物,要以清淡的飲食為主。同時感冒發燒的患者也要注意勞逸結合,不要過度勞累,要多注意休息,有利于病情恢復。