血鈣的正常值一般在2.25~2.75mmol/L之間。如果存在血鈣偏高或偏低的情況,建議及時就醫,并在醫生的指導下查明具體病因,并采取針對性的治療,避免延誤病情。
血鈣一般指的是血液中的鈣含量。而鈣在人體中起著非常重要的作用,比如可以維持牙齒及骨骼的強度、維持心臟正常節律、參與神經肌肉的興奮傳導等??赡軙ρ}水平產生影響的原因有很多,比如飲食因素、環境因素以及疾病因素等。
如果血鈣水平偏高,可能會引起頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,嚴重者還可能會導致患者出現心律失常、精神異常等癥狀。如果血鈣水平偏低,可能會導致出現感覺異常、肌肉痙攣、手足抽搐等癥狀,嚴重者可引起心律失常、驚厥等情況。
在日常生活中應該注意均衡飲食,多吃含鈣豐富的食物,比如蝦皮、紫菜、牛奶等,并適當曬太陽,以補充維生素D,有利于鈣的吸收和利用。