長期低壓高,即舒張壓持續偏高,對人體健康有多方面的危害,具體如下:
首先,它會增加心血管疾病的風險,如動脈粥樣硬化、冠心病等;其次,可能導致腦血管受損,進而增加腦梗塞、腦出血等腦血管疾病的發生概率;再者,還會對腎臟造成損傷,甚至引發腎功能不全、腎衰竭等嚴重腎臟疾病。此外,視網膜血管也可能因長期低壓高而受損,影響視力。
面對長期低壓高的問題,患者應在醫生指導下進行綜合治療,一方面,可以通過調整生活方式來降低血壓,如限制鹽分攝入,增加高鉀、高鈣、低鈉食物的攝入,如土豆、海帶和香蕉等。同時,保持平和的心態,戒煙限酒,進行適量運動,如慢跑、快走等,都有助于血壓的控制。
在治療過程中,醫生會根據患者的具體情況開具降壓藥物,如利尿劑、β受體阻滯劑等。這些藥物能夠有效地降低血壓,減少心腦血管疾病的發生。
需要強調的是,每位患者的情況都是獨特的,因此治療方案也需個性化制定,患者在用藥過程中應嚴格遵醫囑,定期監測血壓,及時調整治療方案。如遇血壓控制不佳或其他不適癥狀,應立即就醫。