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中度發(fā)熱是指體溫在38.1℃到39℃之間,如果超過了39℃稱為高熱,體溫在38℃以下稱為低熱。

發(fā)熱最常見的原因就是感染,像細(xì)菌、病毒、真菌的感染,還可見于一些支原體、衣原體、結(jié)核桿菌等感染,當(dāng)然還有些非感染性發(fā)熱,像藥物熱、結(jié)締組織病、腫瘤等。

出現(xiàn)發(fā)熱要密切觀察體溫的變化,還要盡快的明確病因,如果考慮是感染性因素,要盡快給予抗感染治療,只有控制好感染才能控制體溫。

患者在治療期間要保持合理健康的生活方式,勞逸結(jié)合,規(guī)律作息,保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物,如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等,可增強(qiáng)身體免疫力。患者要避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性食物,比如冰激凌、紅燒肉、麻辣小龍蝦等。還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢跑、打太極、游泳、跳繩等。

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