女生身高170厘米體重140斤胖,因為超過了正常體重指標范圍。
女生身高170厘米體重140斤胖嗎
世界衛生組織是用體質指數來計算正常體重的,體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2,BMI衡量標準是小于等于18.4為消瘦,18.5-23.9為正常,24-27.9為超重,大于等于28為肥胖。因為女生身高170厘米體重140斤的體重指數為24,在24-27.9之間,所以女生身高170厘米體重140斤胖。
患者需要對體重進行控制,否則會對身體造成不必要的傷害,如可能會增加高血脂、高血壓、高血糖等慢性疾病的發生。建議控制飲食和進行適當的體育鍛煉,控制飲食方面,要避免吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物,避免經常的喝酒和飲料,也要避免暴飲暴食,要做到清淡飲食、規律飲食。體育鍛煉方面,長期堅持體育鍛煉,如慢跑、游泳、打球等。只有保持正常體重,才能預防高血脂、高血壓、高血糖等慢性疾病的發生。
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