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輕微骨折如果情況不嚴重,患者是可以通過局部的固定達到處理的目的,多休息,盡量的抬高患肢可以促進靜脈回流,從而消除腫脹,促進疾病恢復。

患者可以配合進行局部的熱敷,每天熱敷三次,每次熱敷半小時以上可以促進患處的血液循環,對于基本的恢復也是十分有幫助的。另外可以配合服用活血化瘀、舒筋通絡的藥物進行輔助治療。患者應該調節自己的生活規律,每天養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足也是十分有必要的。

飲食結構上給予患者調節自身的飲食結構,多吃營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等。多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。

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