小孩最容易得的病通常是呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、微量元素缺乏病等。
1，最為常見的就是呼吸系統(tǒng)的疾病，比如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，兒童應(yīng)該按時(shí)預(yù)防接種，如接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等疫苗，可提高兒童對(duì)這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在兒童人群中的傳播流行，另外還要預(yù)防感染，呼吸道疾病好發(fā)于冬春季節(jié)，外出時(shí)可戴口罩，尤其要避免在人多的公共場(chǎng)合進(jìn)行出入。
2，消化系統(tǒng)類的疾病，比如急性胃炎、消化不良、腹痛、腹瀉、腹脹等，應(yīng)該注意孩子的飲食，孩子所吃的食物一定要注意衛(wèi)生，避免讓孩子吃過夜的食物或者是已經(jīng)變質(zhì)的食物，還應(yīng)該讓孩子多吃一些容易消化的食物，避免給孩子吃油膩、生冷、難以消化的食物， 平時(shí)還需要讓孩子多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，多讓孩子運(yùn)動(dòng)，增加孩子的免疫功能。
3，容易出現(xiàn)微量元素缺乏，比如缺鋅、營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血等，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，攝入多種多樣的食物，既可保證微量元素?cái)z入充足，又可促進(jìn)機(jī)體對(duì)微量元素的吸收。
