老年性高血壓主要是年齡比較大的人群,一般是年齡大于65歲,血壓值持續或者非同日三次以上,超過標準血壓值。如收縮壓大于140毫米汞柱,舒張壓大于90毫米汞柱,可能會引起一些常見的臨床癥狀,比如頭暈,胸悶,乏力的癥狀,主要也是因為隨著年齡的增長,血管彈性變差,可能會導致血壓升高。
一級高血壓,如果沒有出現明顯的臨床癥狀,可以選擇調整生活作息和飲食習慣,幫助血壓的下降。二級,三級高血壓需要用降血壓的藥物。同時要保持充足的睡眠,避免緊張情緒和壓力,不要熬夜,避免煙酒刺激,不要吃辛辣油膩的食物,多吃富含維生素C和維生素E的蔬菜水果。