血壓145毫米汞柱屬于高血壓范疇,無論是收縮壓還是舒張壓達到此數值都超正常范圍(正常收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱)。這是一種常見慢性病,會增加心臟病、中風、腎臟疾病等風險,需要重視管理。
1、高血壓的診斷
血壓高于140/90毫米汞柱即為高血壓。145毫米汞柱的血壓,若為收縮壓屬于一級高血壓;若為舒張壓則更為嚴重。
2、高血壓的危害
持續高血壓會損害血管壁,提高心血管疾病風險,像冠心病、心肌梗死和中風等都可能出現。還可能造成腎臟損害與視力問題。
3、高血壓的管理
生活方式調整:倡導低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。
藥物治療:氫氯噻嗪等利尿劑、酒石酸美托洛爾等β受體阻滯劑、卡托普利等血管緊張素轉換酶抑制劑是常用降壓藥。
定期監測:按時測量血壓以便及時調整治療方案。
4、高血壓的預防
均衡飲食、規律運動、控制體重等健康生活方式是預防高血壓的關鍵要素。
5、特殊情況的處理
糖尿病患者或已有心血管疾病患者等高危人群,血壓控制目標更嚴格,要及時就醫并聽從醫生建議。
總之,血壓145毫米汞柱達到高血壓標準后,按照相應措施管理很有必要,可減少健康風險。